Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Finde deine innere Stärke und Balance – mit Yoga Vidya Übungsvideos. Du entscheidest selbst, wann und wo du deine Yogamatte ausrollst!
Ob Yoga für Anfänger, die Mittelstufe oder Fortgeschrittene: Hier übernimmst du die Gestaltung deiner ganz persönlichen Yoga Praxis.
- Lerne oder vertiefe Asanas für Gleichgewicht, Stärke und Flexibilität
- Tanke Kraft und Energie mit Atemübungen (Pranayama)
- Lass dich von uns in die Entspannung und Meditation leiten
- Entdecke Business Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder und vieles mehr
Ganz egal welche Übung du ausprobierst – du bestimmst Tempo und Intensität. Hier kannst du lernen, ganz auf deinen Körper zu hören.
Klangmeditation mit Shantama
Yin Yoga Flow in 30 Minuten
How to Kopfstand in 11 Minuten
Office Yoga-Übungen | 15 Min. Yoga im Stehen für Kraft und Energie
Office Yoga Übungen | 10 Min. Yoga für Entspannung und Kräftigung der Rückenmuskulatur
Office Yoga-Übungen | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl | einfache Übungen für Entspannung und neue Frische
Office Yoga-Übungen | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl für entspannte Augen und mehr Konzentration
Office Yoga-Übungen | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl für einen entspannten Schultern-Nacken-Bereich
Office Yoga-Übungen im Büro | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl für Entspannung und Beweglichkeit in Händen
Office Yoga-Übungen im Büro | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl | dynamische Sequenz für mehr Energie
Yoga zur Selbstreflexion | 35 Min. yogatherapeutische Einheit
Yoga full Body Flow für Balance und Flexibilität
Pranayama & Meditation - ein Weg zu innerem Frieden | Yoga Challenge Bonus-Video
Zurück zu den Wurzeln - die Yoga Vidya Grundreihe | Yoga Challenge Tag 7
Twist & Detox - Yoga für mehr Leichtigkeit | Yoga Challenge Tag 6
Yin Yoga - sanfte Dehnung, tiefe Entspannung | Yoga Challenge Tag 5
Kraftvolles Yoga für innere und äußere Stärke | Yoga Challenge Tag 4
Kleine Yoga-Pause für zwischendurch | Yoga Challenge Tag 3
Sanftes Yoga mit Mondgruß | Yoga Challenge Tag 2
Yoga für frische Energie | Yoga Challenge Tag 1
7 Tage Yoga Challenge | Dein Weg zu mehr Gelassenheit, Kraft & Energie
Yoga-Intensiv-Ausbildung für deine Potentialentfaltung
Eine Reise nach Innen | Mantra Yin Yoga | 35 Min. mit Kati & Katja
Yoga: sanfte Mittelstufe Variationen | 30 Min Yoga Vidya Grundreihe mit Patrik
Yoga: Sanfte Mittelstufe - 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Shakti
Spüre die Einheit – 20 Minuten Ausdehnungsmeditation
Yoga Vidya Mittelstufe - 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Shivapriya
Hilfestellungen im Yoga - Wichtig für alle Yogalehrer:innen!
Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis - 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga
Mithilfe im Ashram bei Yoga Vidya