倪師國學智慧

倪海廈：為何吃魚會上火，吃肉會生痰？老祖宗一句話，點破了食物的秘密，今天才聽懂！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：白髮、飛蚊症、睡不好？根源是肝腎虧！宮廷 「桑葚膏」 秘方，30 天黑發明目，越吃越年輕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：腰酸、夜尿多、掉頭髮？每天這樣走30分鐘，堪比「長壽加速器」，比同齡多活20年！#中醫養生 #頭腦清晰#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

被冤枉的「地下蘋果」！這樣吃土豆，和胃健脾，補足中氣，比吃肉還養人！#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：決明子加它泡水喝，把肝火降下去，眼睛乾澀、紅腫的問題，很快就緩解了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

你的疾病都是喝出來的！年齡越大越要注意，牛奶千萬別碰，不但補不了，反而會給你身體帶來負擔，別再迷信牛奶#中醫養生 #頭腦清晰#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

女人這輩子太苦了！年輕生娃，老了還要防癌？聽完這堂課，把命運掌握在自己手裡！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

此物堪稱「第一補」！倪海廈提醒：抓住這個月，比你吃一年補藥都有用，錯過再等一年！#中醫養生 #頭腦清晰#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

倪海廈：千萬不要和它同吃，毒性比砒霜和農藥還大，可惜很多人還不知道！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：筋長一寸，壽延十年！每天拉這條筋10分鐘，排出20年陳年老毒，80歲身體像小夥子！#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：不想得老年癡呆，每天做1個動作，腦不萎縮眼不花，90歲依然頭腦靈活！#中醫養生 #頭腦清晰#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

強腎動作，早晨起來這樣練，早起 10 分鐘，面南練「吞津」，腎虛者的天賜補方，比六味地黃丸管用！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：乾海帶，直接泡就錯了！水裡多加這一步，10分鐘泡發，又快又沒腥味！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

耳朵一揉，百病不侵！全身經絡匯聚，揉一遍 等於給身體做「大掃除」！男的越揉越強壯，女的越揉越年輕！#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

倪海廈：黃耆加上這一物泡水喝，堪稱「補氣第一湯」！氣足了，血就旺，百病自然消！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：夜尿頻繁的克星，雞蛋配它天作之合，補腎固精、養肝明目，讓你一覺好眠到天亮！ #中醫養生 #黃帝內經#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：花生是糖尿病幫兇？這6種食物專毀血糖，不想進醫院，務必要少吃！很多人還在天天吃！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：山楂雖然好，但三種人千萬不能碰，你吃了不是養生，是找病上身!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：黃牙、牙結石的天敵，牙膏裏摻點這物，輕松刷掉十年牙垢！還你一口潔白牙齒！#中醫養生#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

臉上這兩條線如果長錯了，往嘴巴裡跑，就是騰蛇入口的破財敗運相！這是大凶相！#易经 #天紀#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：水裏放幾粒它，每天堅持喝，不僅肝血補足了，連飛蚊症都慢慢改善了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈： 每天堅持「拍手」十分鐘，竟是「打通經絡」的最快方法！倪海廈：手上藏著全身開關，拍走一年濕寒#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：冬天葡萄幹這樣吃，調腸胃、補氣血、抗衰老，很多老中醫都在吃！#中醫養生#葡萄幹吃法#調氣養血#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：肌肉流失肌少症不是缺蛋白，根在脾腎！早餐常吃8種食物，7天逆轉肌肉流失，雙腿年輕20歲！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：膝蓋痛，別只會貼膏藥！那是治標不治本！一個動作疏通瘀血，才能從根上解決膝蓋痛！#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

倪海廈：愛喝茶的人小心！这幾種茶竟是「骨質疏鬆加速器」！會慢慢地掏空你的骨本。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

尤其是老年人，在家中喜歡種花種草，但是有四種植物千萬不要養，在風水上是大忌，影響風水不說，還影響健康#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經 #風水

倪海廈：腳趾藏天機！「第二根腳趾」看穿你一生福報，觀音菩薩揭開「前世業障」的真相，這種人竟是帶天命來#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

陽宅風水最看重陽光，光足才有陽氣，房子再豪華，如果陰暗無光，也只是個陰宅#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經 #風水

減肥其實很簡單！這個神奇方子男女通用，讓你瘦到停不下來，想不瘦都難！#易经#人生智慧#傷寒論#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康