Bant Lhilaliبنت الهلالي

لحظة تسليم المنتخب الوطني المغربي كأس العرب وتسليهم للميداليات وديما مغرب

نهائي كأس العرب يبن المغرب والأردن

النشيد الوطني المغربي

ماشاءالله الجو غائم اللهم صيبا نافعا

مايعشقه الأطفال طورطيا بالبطاطس والفلفل والبقدونس

طريقتي في طهي البيصارة

كبدة للفطور مفيدة جدا لمرضى فقر الدم

حرشة في خمس دقائق

أرنب لغذاء اليوم

البريوات ديالي،طابو ودرت البسطيلة في الفران تطيب

وجبة سمك رائعة

غذاء اليوم

تكملت فيديو كفتة بالسردين

تجهيز عشاء لشخصين

كفتة السردين كتجي روعة

بسم الله ماشاء الله

طورطيا بالبيض البلدي وقليل من الملح وزيت الزيتون والبقدونس

سلطة خفيفة ظريفة

كفتة بصوص الطماطم وجبة لذيذة

فطيرة بزيت الزيتون مع براد آتاي فطور لذيذ بالصحة والراحة

الكبدة لعلاج فقر الدم

قضبان الشواء مشوي فوق البوطة

اليوم غنحضر معاكم لفراقش

الخطوة الثانية لتحضير الكرعين

تتبيلة رائعة ولذيذة للسمك

غذاء اليوم

طويجين من صنع يدي ابنتي

ضربة جزاء تصفر عن التعادل بين المغرب والبرازيل1/1