Sudesh sambyal
सात्विक भोजन
आध्यात्मिक विचार
बिनाoil/बिना चीनीhealthy खट्टी मीठी आमला लौंजी इस तरह से बनाएंगेतो इसका स्वाद भूलेगी नहीं।सात्विक...
ना मशीन न दही 3 मिनिट में मलाई से घी बनाने का ऐसा आसान तरीका और घी के साथ साथ 5 चीजें हासिल करें।
Left over/बची हुई चीजों से बनी हुई स्वीट डिश खा😋 कर सब हैरान रह गए ।सात्विक भोजन...
रोज खाने से वजन ,बीपी,कैंसर,किडनी, त्वचा,पेट,का इलाज/ Instant मूली का आचार/सात्विक भोजन....
सब बीमारियों का इलाज त्वचा,बाल,शुगर,आंखें,पेट के लिए अमले हरी मिर्च मिक्स आचार।सात्विक भोजन...
Diwali spacial/Desi style me / snacks/satvik bhojan.....
दिवाली स्पेशल ब्रेड के गुलाब जामुन/सात्विक भोजन....
करवा चौथ स्पेशल /सात्विक थाली /, सात्विक भोजन आध्यात्मिक विचार
व्रत थाली /सात्विक भोजन आध्यात्मिक विचार
नवरात्रि स्पेशल/खोया कुल्फी/सात्विक भोजन...
आलू बेसन का sabse टेस्टी नाश्ता ।कचौरी,समोसे भी लगे बेस्वाद।
सूजी की Healthy recipe जो हर कोई खाना पसंद करे गा/ jammu/udhampur/dogre/satvik bhojan...
Minutes में तैयार Walnut cake,easy recipe, Jammu udhampur,सात्विक भोजन आध्यात्मिक विचार
बिना लसुहनप्याज के5minutes में तैयार होने वाली रेसिपीजो बच्चेभीखाएंगे। जम्मू डोगरेsatvik bhojan...
राखी special/बिना गैस,बिना घी,बिना मावा के काजू कोकोनट मिठाई/kaju coconut meethai /satvik bhojan...
सावन स्पेशल व्रत recipe /easy रबड़ी साबूदाना रसमलाई/ जम्मू डोगरे satvik bhojan....
Malai seviyan halwa / मलाई संवेई हलवा/राखी special / meethi seviyan /satvik bhojan...
Beetroot मालपुआ ki recipe# सावन spacial# Jammu dogra#savik bhojan.....
5 minutes में तैयार होने वाली रेसिपी "मानी"/ jammu special cuisine /dogra /सात्विक भोजन....
Tasty and yummy treditional murraba/Jammu dogra /satvik bhojan..
आम का आचार/mango pickle/Jammu/Dogra
Goose berry instant pickle (आमला का झट पट बनने वाला अचार)jammu#dogra#सात्विक भोजन आध्यात्मिक विचार ।
ऐसी रेसिपी जो प्रोटीन ,पोटैशियम,आयरन से भरपूर है । रोज खाएं और वजन घटाएं। सात्विक भोजन.......
हार्मोन बैलेंस चटपटे क्रैक्स for weight loss/,bones,/skin,/jammu dogre/satvik bhojan...
जिस ने खा लिया वह बार बार मांगेगा।साउथ नॉर्थ तड़का/jammu dogre/सात्विक भोजन आध्यात्मिक विचार।
नवरात्रि स्पेशल/माता की भोग थाली/easy recipe/ सात्विक भोजन आध्यात्मिक विचार
Eggless donuts 🍩 for kids and diabetic people /jammu dogre/satvik bhojan...
ऐसी yummy रेसिपी जिसमें मटर तो मटर शिल्के भी खा जायेगे/ /jammu dogre/satvik bhojan....।
मिनटों में बनने वाला vasant panchmi TRADITIONAL bhog thali
मिनटों में बिना घी बिना मावा/दूध और शक्कर से बनने वाले बसंतपंचमी लड्डू।जम्मू डोगरे/ satvik bhojan..