Vitaly Pavlenko
Something about Calisthenics
✉️ For commercial: [email protected]
ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА ОДНОЙ РУКЕ Обучалка
ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ | Все что нужно знать
I Haven't Trained Planche For 30 Days, Let's Check The Result
CALISTHENICS 3 PLANCHE New Record
CALISTHENICS 2 Streetlifting and Planche Workout
CALISTHENICS 1 PLANCHE
ВСЕ ПРОГРЕССИИ ПЛАНША
Крест на Кольцах Обучалка (5 Простых шагов)
BAKI POSE WORLD RECORD
5 Трюков на Кольцах для Новичков (Воркаут)
10 PLANK Variations That Will Strengthen Your ABS
TIGER BEND Handstand Push Up Tutorial
TUCK PLANHCE Press to HANDSTAND Tutorial
L Sit to HANDSTAND in 5 Easy Steps
PLANCHE Push up Tutorial
Calisthenics WORKOUT for Beginners (Pull ups, Dips, Push ups)
Olympic Muscle Up Tutorial
One Arm HANDSTAND FLAG Tutorial
Scapula Push Up TUTORIAL (Best for PLANCHE)
TUCK PLANCHE Push Up Tutorial
DYNAMIC PLANCHE LEAN Tutorial
КАК СТОЯТЬ НА НОГАХ (Учебное Пособие)
PSEUDO PLANCHE Tutorial
Я Выучил ПЛАНШ за 30 ДНЕЙ (Попробуй мою Тренировку)
ADVANCED TUCK PLANCHE Tutorial
IGUANA HANDSTAND TUTORIAL
BENT ARM PRESS to Handstand Tutorial
ШИРОКИЙ ПЛАНШ Обучалка (5 Простых Шагов)
Спичаг Лучшая Обучалка
Отжимания С Уходом вперед Обучака (Все тонкости техники)