Анна Переславцева Шиацу Йога
Добро пожаловать в мир Шиацу. Я ваш проводник в мир здоровья и долголетия, Анна Переславцева✨. Мой опыт в Шиацу больше 10 лет . Обучаю и делаю Шиацу. Шиацу оздоравливает и принимающего и дающего - уникальная техника взаимного оздоровления
Мастер класс по дыханию ! Как наполнить клетки кислородом и забыться от головной боли навсегда !
22 июля 2024 г.
Упражнения для очищения сосудов головы и шеи
11 октября 2023 г.
Анатомические поезда и энергетические меридианы
Восстановление плечевого , локтевого и лучезапямтного суставов
Восстановление суставов ног голеностопа , коленного и тазобедренного
Кошка, полумост, упражнения для спины и планка
Практика самомассаж стоп по точкам , массаж диафрагмы. Упражнения РаГи на спине и животе
6 асан растяжение по меридианам
Точки очищения крови и энергии
Самомассаж рук и стоп
Практика медитация в движении поднимающая уровень энергетики
Практика настройки через точки ключи и растяжку
10 августа 2021 г.
10 августа 2021 г.
Йога -семинар Фиолент июль 2021 энергопрактки
Кошка для гибкости спины
Раскрытие грудной клетки
Комплекс кошка.вытягивает плечи и растягивает позвоночник
Навасана-Радужная гимнастика для поясницы
Упражения для мам с детьми
Работа с прессом через точки. Укрепление мышц живота. Радужная гимнастика
Упражнения для укрепления спины, вытяжения позвоночника. Снимет боли в пояснице Радужная гимнастика
Основы Системы 5 элементов
16 октября 2020 г.