札幌中央整形外科クリニック&福住整形外科クリニック公式チャンネル
医療法人社団 福亀会「札幌中央整形外科クリニック&福住整形外科クリニック&福住整骨院」
理事長で医師の亀田和利や理学療法士が骨や関節の怪我や病気、運動動画やトレーニング動画を更新しています✨
当院にかかった事のない方や、身体に悩みがある方や痛みを抱えている方の参考になれば幸いです。
【運営医院】
✅ 札幌中央整形外科クリニック
→ https://sapporo-chuoseikei.com/
住所:北海道札幌市中央区北1条西4丁目2−2 札幌ノースプラザ3階
電話: 011-590-4337
✅ 福住整形外科クリニック
→ https://fukuzumiseikei.com/
住所: 北海道札幌市豊平区福住2条1丁目2−5
電話: 011-850-1700
✅ 福住整骨院
→ https://toyohira-seikotsu.com/
住所: 北海道札幌市豊平区福住2条1丁目2−1 福住バスターミナル 地下1階
電話: 011-799-4700
✅医師,看護師,医療事務の採用情報
(医療法人社団 福亀会では一緒に働いてくれる仲間を募集中です!)
→ https://sapporo-chuoseikei.com/recruit/
📷Instagram
札幌中央整形外科クリニック
https://www.instagram.com/sapporochuoseikei/
福住整形外科クリニック
https://www.instagram.com/fukuzumiseikei/
院長も実感!今話題のエクソソーム点滴って?本当に安全なの?効果・実体験をお話しします!
【専門医が完全解説】ギックリ腰でやってはいけない行動〜正しい治し方と再発予防
胸を開いて肩こり予防に!座ったまま簡単に出来るストレッチ
どこでも簡単に出来る!肩こり解消ストレッチで肩周りすっきり!
【肩こり】自宅で簡単に!壁を使った肩こり解消ストレッチ!
寝ながら簡単【肩こりに効く】寝ながら出来る肩周りのストレッチ
辛い肩こりに!デスクワークの合間に簡単肩こりストレッチを紹介します♩
【整形外科医が解説】肩こりの原因と簡単すぐに肩こり解消できるストレッチを紹介!
自宅で寝ながら出来る!膝の内側の痛みに効くマッサージ・ストレッチ・運動を理学療法士が紹介
人生100年時代!みんなで一緒にフレイル対策運動で心も体も元気になりましょう♪
筋力低下・疲れやすさ・体重減少…それ“フレイル”です!医師が徹底解説
【サプリメント&コスメ】札幌中央整形外科クリニックで取り扱っている商品を紹介♪
あなたの怪我した足はどっち?正しい松葉杖の使い方と、疲れないコツ
【医師が完全解説】五十肩の痛みを改善!原因、症状、セルフチェック、セルフケアの方法と治し方
ひざの痛み、変形性膝関節症かも?ひざ治療の手術と治療法、再生医療についてお話しします!
中指の引っかかり感・痛みに!!ばね(バネ)指にも効果的な自宅で出来るマッサージ&トレーニング
【医師が完全解説】左側の腰痛は要注意!? 知らないと怖い5つの原因と即効性のある対処法
ばね指【バネ指】に!!親指の痛み・違和感に対するマッサージandトレーニングを紹介!
人気のストレッチ!【股関節に痛みがある人向け】寝ながら簡単に出来るストレッチを4種類紹介します!
【背骨のケア】胸椎のストレッチをして首の痛みや腰痛を予防しよう!
【肘の外側の痛み】テニス肘の重要な3つの治療ポイントをマッサージしてみよう!
テニス肘の痛みを改善!原因、症状、治し方を医師が完全解説!
【反り腰 / 股関節痛の予防に!】前もものストレッチ方法(大腿直筋)自分に合ったやり方が見つかる!
【股関節ストレッチ】内ももをストレッチする方法(股関節内転筋群)寝ながらもできる!股関節の痛み予防に!
【整形外科医が警告】手首の痛みは要注意!知らないと危険なTFCC損傷の簡単セルフチェク法と最新の治療法 | 医師が解説
【股関節ストレッチ】太ももの外側をストレッチする方法(大腿筋膜張筋)寝ながらもできる!股関節の痛みにも効く可能性アリ
知らないと悪化!ヘバーデン結節の原因・治し方とセルフケア治療法4選 | 医師が解説
【整形外科専門医が解説】ばね指の原因と治し方!簡単セルフケアと治療法を紹介!
【股関節ストレッチ】おしりの筋肉をストレッチする方法(大殿筋、梨状筋)寝ながらもできる!腰や股関節の痛みにも効果的!
【足首が痛い】捻っていないのに痛む足首の痛みの原因と改善方法(マッサージ&トレーニング)を紹介します!