Angelo Nica
Ciao a tutti, mi chiamo Angelo e questo è il mio canale calisthenico. Buona visione ;)
1,5 YEAR FRONT LEVER PROGRESSION !! (From bad to less bad)
Miglioro La Mia Palestra!! (Basta inquadrature improvvisate) (ENG SUB)
Allenati Con Me #3 (breve ma intenso) // Eng subs
Vi mostro i miei TEST per la nuova SCHEDA!! (Poteva andare meglio)
Migliori Esercizi per il 90° PUSH-UP// Best Exercises for 90° PUSH-UP
Come COSTRUIRE Le MIGLIORI PARALLELE In LEGNO (Eng Sub.) // How to build best wodden P-Bars
Allenati Con ME!! // #2 (Oggi si skilla)
ALLENATI CON ME! // #1
5 CONSIGLI PER MIGLIORARE IN PLANCHE (Eng sub) // 5 TIPS TO IMPROVE PLANCHE
INCREDIBLE 1-YEAR PLANCHE PROGRESSION / From zero to full planche