건강온도 36.5

‘건강온도 36.5 🌡️’에 오신 걸 환영합니다! 🌿
🌿 이곳은 노후를 위한 생활 건강 채널입니다 😊
하루 한 번, 몸과 마음의 온도를 편안한 36.5도로 지켜주는 쉽고 간단한 건강 습관을 전해요 🌱

🍚 부담 없는 밥상 이야기
💧 붓기·혈압·혈당에 도움 되는 생활 팁
🧘‍♂️ 하루 1분, 따라만 해도 달라지는 작은 움직임

✔ 어려운 말 없이
✔ 바로 실천할 수 있게
✔ 몸이 먼저 느끼는 건강 콘텐츠

건강은 멀리 있지 않습니다.
오늘의 작은 습관,
건강온도 36.5와 함께 시작하세요 💚