슬로어터 다이어트 상담소
건강한 식단과 홈트만으로 -15kg 감량 (60kg 👉 45kg)
현재 키 162cm, 몸무게 45-48kg 유지중
저는 생활스포츠지도사, 상담교사 자격증을 보유하고 있는데요.
이를 바탕으로 여러분과 다이어트에 대한 고민을 나누고
혼자 힘으로 다이어트를 성공한 노하우와 식단, 운동을 공유하고 싶어요!
모든 문의는 [email protected] 으로 메일 주시면 감사하겠습니다.

미친듯이 다리 얇아지는 3가지 전략🔥셀룰라이트❌ 종아리알❌ 안벅지살❌

비상🚨여름맞이 다이어트 함께하실 분들 모여주세요!

60kg으로 돌아가지 않기 위한 유지 식단 모음집

살빼기 달인이 밝히는 살빠지는 비밀_7번이 가장 중요⭐️

최종 눈바디ㅣ이번 다이어트가 남긴 것들

치킨먹어도 살 안 찌는 법ㅣ신상 다이어트 메뉴 개발법

다이어트에 지쳤을 때 극복 방법ㅣ송혜교 다이어트❤️l 셀프 옷선물👗

얼마나 먹고, 얼마나 운동했을까?

두유카레크림 리조또💛_맛있다는 후기 폭발중🔥🔥🔥

요요❌ 위해 강박에서 벗어나기

눈바디 비교 ㅣ일주일 식단, 운동 총정리 (극단적❌)ㅣ다이어트 8일차

살 빠지게 찜닭 먹는법❤️👩🏻🍳

살 쭉쭉 빠져가는 맛있는 식단 그리고 홈트들

1일 2빵🥪🍩 빵순이 다이어터의 쿠팡 쇼핑 리스트📝

단백질 폭탄 다이어트 만둣국 ㅣ 초코 그릭요거트 만드는 법

다이어트 3일만에 XS이 맞을까?ㅣ 체감 온도 -14도 야외 달리기

다이어트 성공으로 이끄는 2일차 핵심ㅣ 하루만에 -1kg 눈바디 비교

2주동안 이렇게까지 살 찐 이유는?ㅣ디톡스 주스 황금 레시피

설 연휴에 찐 살_같이 빼실 분🔥🔥🔥

새해 다이어트 같이 하실 분🤝 연말에 찐 살 같이 빼요🐷

무섭게 살빠지는 전략_챌린지 관련 질문

연말 약속 전 같이 다이어트하실 분들 눌러주세요

일주일만에 복근 만들고, 안벅지 이별 시킨 전략 5가지_식단, 운동 총정리 ㅣ 2차 다이어트 챌린지 공지

-15kg 다이어터랑 천천히 먹는 연습하기 | 아이유 식사법

승모근 부자👉직각 어깨 만드는 10가지 전략

🔥홈트만으로 -15kg 빼게 해준 바로 그 루틴_스텝퍼 인터벌트레이닝🔥

헬스장❌ -15kg 뺀 효과 미친 홈트 추천_홈트 고르는 방법

정체기❌ 살 쭉쭉 뺄 수 있었던 전략 4가지_식단, 운동 총정리

🔥팔뚝살 등살 폭파 루틴🔥 민소매입고 휴가가요👗

일주일만에 앞자리 바꿔버린 다이어트 전략 5가지