Canandan Tarifler
Youtube kanalıma hoşgeldiniz!
Ismim Canan, Almanya´da yaşıyorum, 2 çocuk annesi ve beslenme uzmanıyım. Aslında ekonomistim ve öğretim görevlisi olarak çalışıyordum fakat bir stres hastalığından sonra mesleğimde çalışamaz oldum ve kendimi mutfağa attım. Mutfağımda yemek, salata, çörek, börek yapmak bana terapi gibi geldi ve hastlığımı yendim. Mutfaktaki yeni hobim sayesinde Youtube`u keşfetmiş oldum ve tariflerimin beğenildiğini fark ettim. Her zaman sağlık benim için ön planda olduğu için Berlin´de bütünsel bir beslenme uzmanlık okulununa gittim ve buradan da mezun oldum. "Gıdanız ilacınız olsun" - şu an sloganımdır. Kanalımda genel olarak vejeteryan tarifler sunuyorum, ancak etli olan eski tariflerim de mevcut. Beslenme uzmanı olduğumdan beri vejeteryan beslenmeyi daha sağlıklı buluyorum ve bir çok hastalığı önleyip yaşamı uzatan bir etkiye sahip olduğuna inanıyorum. Tariflerimin yanında kanalımda sağlıklı beslenme hakkında da bir çok bilgi vermeye çalışıyorum.
Klasik Çoban Salatası Tarifi | Canandan Tarifler
Şahane Ezme Patates Salatası 😋 | Hafif & Vegan | Canandan Tarifler
VEJETERYAN İFTAR SOFRASI Patates Çorba | Mantarlı Patlıcan | Şehriyeli Pirinç Pilav | Ispanak Salata
Sağlık Deposu Yeşil Pestolu Spagetti ✅| Yeşil / Kara lahana, Ispanak veya Isırgan otu ile
Tok tutan proteinli Vejeteryan Kahvaltı Alternatifi | Avokadulu, lor peynirli & fıstık ezmeli tost
Салат из нута и картофеля с соусом тахини | Сытный и питательный | Рецепт запеченного картофеля фри
Хрустящие спринг-роллы с большим количеством овощей 💛 | Просто и вкусно с тестом для штруделя 😋
Anadolu usül 💚 Doyurucu Mercimekli Bulgur Pilav | Yediğim en lezzetli 😋 Bulgur Pilavı
Питательный салат из зеленой чечевицы | Вкус потрясающий 😋 | Рецепты полезных салатов
Морковно-сырный пирог со шпинатом | Легкий пирог с большим количеством овощей | Canandan Tarifler
Фаршированные перцы Capia с запеченным нутом | Веган без мяса и с низким содержанием углеводов)
Хрустящая сырная колбаса на палочках | Рецепт корейской уличной еды «Корн-дог» | вкусно 😋
Паста с чечевичным соусом | Веганский Болонезе | на вкус как оригинал | белок и витамины
Как приготовить картофельные оладьи? Немецкий - Kartoffelpuffer ☺ Всем нравится | Канадский Тарифлер
Havuçlu Pancarlı Kısır | Aşırı Lezzet 😋 Sağlık Deposu 💪 Canandan Tarifler
Плов с перловой лапшой и нутом 😋 вкусный и сытный | легко приготовить | Канадский Тарифлер
Пирасали Пататес Чорбасы | аз мальземе и юстюн 👌 | Кыш Корбасы | Canandan Tarifler
Sebzeli Yeşil Mercimek Yemeği | Alman Kış Çorbası | proteinli & vitaminli
Итальянская овощная пицца (острая) - Как приготовить классическую пиццу с тестом и соусом?
Пшеничный йогуртовый суп моей бабушки 😊 Вкуснятина с сушеной фасолью 😋 | размер | Рецепты супов
Рецепт быстрой пиццы на сковороде | Никто не верит, что это сделано на сковороде |
Полезный салат из шпината с зернами граната и морковью | салат как запас здоровья 💪 | рецепт салата
Вкусная сушеная фасоль - это не что иное, как свежая еда! | Вкус 😋 и высокое содержание белка 💪
Яичница с картофелем - Вкуснятина на завтрак или в качестве основного блюда 😋| Рецепты завтрака
Очень вкусно 🤤 и легко: Пирожки с цветной капустой | будет разбить! | Рецепт вегетарианских котлет
Полный антибиотик анатолийский куриный суп | Я думаю, что это лучший рецепт куриного супа в мире 😋
Практичные и вкусные карманы для яблок | сладкая выпечка (из слоеного теста) | Канадский Тарифлер
Чечевичный суп с чесноком и овощами (по-анатолийски) | Антибиотик эффективный и бустерный суп
Вегетарианский донер с сыром халлуми | С лучшим в мире соусом для шашлыка | Canandan Tarifler
2 çeşit şahane ve kolay Yılbaşı Mezesi | Yoğurtlu Pancar Mezesi & Havuç Tarator | hızlı salata tarif