Dhamma Thitsar
သူမကောင်းတာသူအကြောင်း သူများနဲ့ချိန်ထိုးနေရင် သူအဆိုးဟာကိုယ့်အဆိုးဖြစ်တတ်တယ် ကိုယ့်ကောင်းဖိုသာအဓိကပါ
အေးချမ်းချင်ရင် မနာလိုစိတ်မမွေးနဲ့ သူများအကြောင်းမတွေးနဲ့ကိုယ်အကြောင်းကိုတွေးပါ #buddhatayardaw
ကိုယ့်လိပ်ပြာကိုသန့်ရင် ဘဝမှာ ဘာမှမရှိလဲစိတ်ချမ်းသာပါလိမ့်မယ် #ကိုရီးယားဆရာတော်
ချမ်းသာအောင်နေတတ်ဖို့အရေးသလို အပြစ်ကင်းအောင် အကျိုးရှိအောင်နေတတ်ဖို့လဲတာကြောင့် မပူချင်မယူနဲ့ပေါ့
နေရတဲ့ကာလမှာ ဟန်ကျအောင်မာန်ချပါ အလှပြင်သလိုနေ့စဉ်ဘဝကိုလဲပြုပြင်ပါ
ဘယ်သူမှကိုယ်နားမှာအမြဲမရှိနိုင်ဘူးနေစဉ်ပြုသောကုသိုလ်သည်သာမိတ်ကောင်းအဖြစ်အမြဲရှိမည့်မိတ်ကောင်းပါ
ကံတရားဆိုတာရန်များနေဖို့မဟုတ်ဘူး ပြင်မရတဲ့ကိုမတွေးနဲ့ပြုရမည့်အလုပ်ကိုစေတနာထားလုပ်ရင် ကံဉာဏ်တတ်ပါတယ်
မကျေနပ်ချက်ဆိုတာ မိမိကိုယ်ကိုပဲပူလောင်စေတာ အနေမြတ်ဖို့မကျေနပ်ချက်ကိုလျော့ပါ
ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးကြုံကြုံလက်နိုင်မှတိုးတက်မည် လက်မခံနိုင်ရင်ကျိုးပျက်မည် စိတ်ဆင်းရဲရမည်
ဘာအရာမှအကြာကြီးမဟုတ်ဘူးခဏတာဖြစ်တည်မူလေအပေါ်မှာ မာနတွေမကြီးကြနဲ့ ရခြင်းမရခြင်းအပေါ်ပူဆွေးကောကမဖြစ်နဲ့
ဘဝအမြင့်ရောက်ရင်ဘဝင်မမြင့်စေနဲ့ အမြင်ကျယ်ရမယ် ဒဏ်ခံနိုင်ရမယ် မြင့်မြတ်စွာနေထိုင်တတ်ရမယ်
အကောင်းအဆိုးကြားမှာဗျာမများနဲ့ စေတနာမေတ္တာထား ကရုဏာပွား ဉပေက္ခာနှလုံးသား နှလုံးလှအိုလူသား
အနေမတတ်လို့မကျေမနပ်ဖြစ်တာ အသေမြတ်ချင်ရင်မကျေနပ်ချက်ကိုလျော့အနေတတ်အောင်ကြိုးစားပါ
ဘယ်အတွဲဖြစ်ဖြစ်အချိန်တန်ရင်ခွဲရမယ်ဆိုတာသိထားရင် အတွဲလွန်ပြီးအစွဲလွန်ရောဂါမရအောင်ကြိုးစားရမယ်
ချမ်းသာချင်ရင်ဒါနလုပ်ကာပြင်အဆင့်အတန်းမြင့်ချင်သီလစောင့်ကာပြင်အေးချမ်းချင်ရင်ဘာဝနာပြုကာကံကိုပြင်
စိတ်မချလို့အိပ်မရဖြစ်တာစိတ်အဆင်းမလှလို့ရုပ်အဆင်းကျတာ ရုပ်လှချင်ရင်စိတ်အလှပြင်ရမယ်
မနာပဒါယီကိုရီးယားဆရာတော် ပိုင်ဆိုင်လိုစိတ်ကပူလောင်မှုကိုဖြစ်စေတယ်အပူလျော့ချင်အယူလျော့ရမယ်
တစ်ရက်ကုန်ရင်တစ်ရက်နီးပြီး စုထားတာယူသွားဖို့ လှူထားရမယ် လှူတာဟာယူတာပါပဲ
မပူချင် အချစ်လဲမယူနဲ့အမုန်းတွေလဲသယ်မထားနဲ့အပြစ်အရှုံးကင်းတဲ့အပြစ်အမုန်းတွေထက်မေတ္တာနဲ့သာဆက်ဆံပါ
သူများကောင်းမကောင်းမကြည့်နဲ့ကိုယ်ကောင်းမကောင်းပဲမြင်အောင်ကြည့် သူများအမှားကကိုယ်အမှားမဖြစ်စေနဲ့
နေဖို့ထက်သေဖို့ကပိုနီးတယ် အနေကောင်းအသေကောင်းဖို့ နေ့စဉ်တရားအခြေခံတရားရှုမှတ်နည်း
စိတ်ချမ်းသာချင်ရင် သူတစ်ပါးကိုမကြည့်နဲ့ မိမိကိုယ်ကိုညှိပါ စိတ်ဆင်းရဲတယ်ဆိုတာ သူများကိုကြည့်လို့ပါ
ဆေးပေါင်းခသောတန်ဆောင်မုန်းလပြည့်အမှတ်တရဓမ္မ ဘဝနေနည်းတရားတော်
မခွင့်လွှတ်မစွန့်လွတ်နိုင်ရင်ကိုယ်ပဲခံစားရမယ် မစွန့်လွတ်နိုင်ရင်ခွင့်လွတ်ပါမခွင့်လွတ်နိုင်ရင်စွန့်ပါ
ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေပါ ပေါ့ပေါ့တန်တန်မနေပါနဲ့ ဘယ်သူကောင်းကောင်းမကောင်းကောင်းကိုယ်ကကောင်းမှသူတော်ကောင်းပါ
မျှော်လင့်ကြီးလေ ဒုက္ခပိုကြီးလေပဲ ဘယ်သူဆီကမှဘယ်အရာမှမမျှော်လင့်မိပါစေနဲ့စေတနာကောင်းရင်ကံကောင်းမယ်
အလှကိုလဲမတွယ်နဲ့ဉစ္စာလဲမတွယ်နဲ့တွယ်ရင်ပူတယ် အယူများရင်အပူပွားမယ် စွန့်နိုင်သလောက်ချမ်းသာမယ်
အကုသိုလ်ဘယ်လောက်လုပ်လုပ်မိဘကိုပြစ်မှားတဲ့အကုသိုလ်မလုပ်မိစေနဲ့ ချမ်းသာချင်ရင်မေတ္တာရအောင်ယူပါ