Клуб Натальи Жуковой «Автономия»
⬇️ Клуб Натальи Жуковой — пространство, где женщина обретает опору и становится автономной.
Привет!
Я Наталья Жукова – нейропсихолог, практик. Помогаю женщинам раскрыть внутреннюю силу и обрести осознанность.
Я помогаю людям стать устойчивыми, автономными, способными жить свою жизнь, опираясь на себя. Создаю пространство, где можно начать слышать себя и шаг за шагом возвращаться к настоящей жизни.
Сюда приходят женщины, уставшие жить «на силе»: те, кто теряет себя в заботе о других, кто чувствует, что все «вроде бы нормально», но внутри пустота, тревога или ощущение, что жизнь проходит мимо.
На канале ты найдешь теплую опору, честный разговор и мягкие, но сильные шаги к себе.
Ты сможешь:
– научиться слышать себя и понимать, чего ты хочешь,
– вернуть себе энергию и чувствование,
– выстраивать границы без вины,
– перестать «функционировать» и начать жить.
Подпишись – начнем этот путь вместе.
Здесь можно быть собой.
Здесь ты не одна.

Как распознать манипуляции и не поддаться им? Запись эфира

Как выпутаться из созависимых отношений

Как выглядит выздоровление от созависимости?

Контроль и контролирующее поведение

Как выжить с зависимым

Пищевые нарушения

«Кухня» чайные посиделки 23.01 - 2ч

«Кухня»23.01.19 ч1

Сопротивление в переменах. Из курса «21 кейс»

Ночные посиделки на кухне. 2ч.

«Чайные посиделки на кухне» 21.01.19 ч.1

Границы и жизнь с зависимым человеком.

Формирование созависимости.

Созависимое поведение. Тест/ работа над осознанием.

Созависимое поведение. Тест, работа над осознаванием. 2часть

Игра "Паутина", Промо ролик

Кейс

Кейс

Кейс

Отзыв Паутина

Отзыв Паутина

Отзыв Паутина

Отзыв Паутина

Отзыв Паутина

Отзыв Паутина

Отзыв Паутина

Отзыв Паутина

Отзыв о игре " Я и мои деньги"