효중본색
내추럴 보디빌더
국가대표
세계챔피언
일반인 다이어트 ep4. 세상 퍽퍽한 닭가슴살
느리지만 분명히 발전중인 나의 단점 등
일반인 다이어트 ep3. 벌써치팅? 비밀은없다!!
일반인 다이어트 ep2. 질환자(통풍&부정맥)
일반인 다이어트 ep1. 멘탈트레이닝
대보스타 설기관선수 인터뷰
대보스타 설기관선수와 가슴운동
내 마음 대한민국 역대 최고의 보디빌더(김준호선수)
IFBB 마스터프퀄 도전기(일본)
시합상금 1200만원 획득!! BOB대회 보디빌딩 오버롤
BOB 시합준비 브이로그
IFBB 내추럴프퀄 출전포기!!
18년동안 보디빌딩하다 피지크 나감
어깨&가슴
Road to IFBB PRO (반토막 가슴)
전국체전 보디빌딩 퇴출에 대한 생각
Road to IFBB PRO(레그데이)
Road to IFBB PRO (등근육 손톱만큼 발전했다.)
Road to IFBB PRO (어깨운동)
선수로서 최종목표!!!
미스터코리아 1위와 함께하는 등운동. ep2
상등신 50대 선배에게 배우는 등운동. ep1
무엇이든 물어보세요!
20살차이지만 우리 잘통해요!!
이거맞아?? 남자랑 똑같은 중량으로 하체운동하는 여자
재미없는 일본여행 브이로그
26년 네추럴선수가 먹는 보충제, 영양제
스트랩의 중요성! 새로운 스트랩 사용후기(등운동)
떡미당 촬영(쑥떡 제조과정)
ICN김효중클래식! 제이름으로 대회 열었습니다.