10บทเรียนเพื่อการพ้นทุกข์

#แชร์ประสบการณ์ปฏิบัติ

#Ep10การดำเนินชีวิตแบบอริยเจ้า(การใช้ชีวิตด้วยอริยสัจ4)

#สวดอริยมรรคมีองค์8แปล

#Ep10การดำเนินชีวิตแบบอริยเจ้า(การใช้ชีวิตด้วยอริยสัจ4)

#Ep9สัจจะ(ความจริง)3ระดับ

#การปฏิบัติคือการพักผ่อน

#Ep9สัจจะ(ความจริง)3ระดับ

#Ep9สัจจะ(ความจริง)3ระดับ

#ทำวัตรเช้าแปล

#Ep8ความเป็นอนัตตา

#Ep8ความเป็นอนัตตา

#Ep7 อายตนะ+ขันธ์5=ปฏิจจสมุปบาท

#Ep7 อายตนะ+ขันธ์5=ปฏิจจสมุปบาท

#Ep5สติปัฏฐาน4

#ความเป็นสัมมาทิฏฐิ

#Ep7 อายตนะ+ขันธ์5=ปฏิจจสมุปบาท

#Ep7 อายตนะ+ขันธ์5=ปฏิจจสมุปบาท

#Ep6ขันธ์5

#Ep5สติปัฏฐาน4

#Ep4เมื่อสติหรือธาตุรู้ตื่นรู้แล้วพาเราไปแยกกายแยกจิตได้อย่างไร???

#สวดธัมมจักฯแปล

#Ep3พัฒนาสติหรือธาตุรู้ให้ตื่นรู้ด้วยวิชากรรมฐาน

#Ep1ความแตกต่างระหว่างความเคยชินกับความตั้งใจ

#ทำวัตรเช้าแปล

#workshopละทุกข์อุปาทานทางใจบำบัดทุกขังของกายยอมรับทุกขังของจิต(1ชั่วโมง)

#Ep10การดำเนินชีวิตแบบอริยเจ้า(การใช้ชีวิตด้วยอริยสัจ)

#สรุปบทเรียนEp8และEp9

#สวดอริยมรรคมีองค์8แปลพร้อมยกตัวอย่าง

#ถอดบทเรียนworkshopปรมัตถธรรม

#Ep9สัจจะความจริง3ระดับ