Fly to Wuxi
A young lady born in the 1980s who loves sports from Wuxi, Jiangsu, loves running, fitness, yoga, and persists no matter it is windy or rainy. She has been recording herself since 746 days of exercise
我是飞啊姐姐，跑步健身第三年，跑好失眠和焦虑，现在每天都开心快乐，一起练起来吧
10点睡5点起，晨跑5公里150个俯卧撑结合灌肠排毒，让身体变得更好
跑完步来教你练习核心力量和柔韧训练，把身体练的超级棒赶紧试试
有氧跑步结合无氧力量训练，力量结合柔韧练习，让身材体型变更好
晨跑完5公里练习柔韧20分钟俯卧撑100个，有氧无氧结合练习1小时
我是飞，84年的鼠，今天是我38周岁生日，祝自己生日快乐坚持运动
我跑完步都是这样做力量训练和拉伸的，坚持运动第952天，你呢？
我是飞坚持跑步971天身高160体重95，每天跑步和力量柔韧练习1小时
跑步3年，健身2年，每天晨跑和练习俯卧撑，拉伸，练出好强壮身体
这个80后，喜欢跑步健身运动，不喝酒不熬夜，没有社交，没有朋友
84年鼠身高160体重95斤，不喝酒不熬夜，喜欢运动，同样想认识爱运动的你
不间断运动948天，简单动作重复做，每天都是重复的，看腻了吗
每次跑完步这样来练习核心和柔韧，身体越练越有劲，不信你来试试
坚持运动第954天，在公园教大叔练了几个动作，大叔直呼太难了
女生过了35岁，一定要多做力量训练，防止肌肉流失皮肤松弛，有氧跑步结合徒手俯卧撑练习一小时
我是飞，坚持运动第958天，一个人一条路一部手机，慢跑10公里，俯卧撑80个倒立5分钟，拉伸20分钟，享受运动带来的欢乐
跑完步这样来做拉伸和力量训练，让你的身体变得更加的柔软而有力
每次跑完步，这样锻炼核心力量和柔韧练习，用时一小时练出好身体
坚持跑步运动第973天这年头靠谁都不如靠自己，有个好身体很重要
我是飞80后喜欢跑步健身瑜伽，每天坚持运动同样想认识爱运动的你
适合新手做的推墙俯卧撑，10个一组做8到10组，快速提升核心力量
坚持跑步运动第949天，晨跑和力量训练一小时，早5点起床晚10点睡
坚持运动第962天，在公园教大叔练习几个动作，没想到大叔是高手
运动后的静态拉伸动作，每次拉伸20分钟，防止肌肉腿和大粗腿
我是飞坚持运动第3年，每天跑步力量柔韧综合练习，练出好身体
80后的我坚持跑步，雨中慢跑5公里，练习俯卧撑100个，拉伸20分钟
跑完步多做柔韧，防止大小腿变粗，开胯灵活髋部。每天练习20分钟，拉伸完超级酸爽
我是飞坚持跑步运动第970天，84年出生，36岁接触跑步运动健身
早上5点起床跑步5公里俯卧撑100个，坚持959天，你运动坚持多久了
坚持跑步第951天，来到公园做核心力量，居然被大叔偷拍了