סוכרת בשליטה
ברוכים הבאים לערוץ שיעזור לכם לסגל חיים בריאים יותר.
אם אובחנה אצלכם מחלת הסוכרת, אם אתם במצב טרום סוכרתי, אם אתם שומרים על בריאותכם אך מרגישים שחסר לכם ואתם מעוניינים לקבל מידע עבורכם או עבור יקיריכם, אתם במקום הנכון!
שמי בתאל בר ואני אחות סוכרת מוסמכת.
לאורך השנים אני מלווה מטופלים סוכרתיים אשר איבדו תקווה, לשינוי משמעותי בבריאותם עד שהם מחזירים את את השליטה בגופם לידיים שלהם.
מחלת הסוכרת היא מגיפה עולמית ולא הרבה יספרו לכם, שניתן להחזיק את הגלגל אחורה ואפילו לחיות בלעדיה.
אם אתם נוטלים טיפול תרופתי, דיאטות לא עוזרות לכם ואתם זקוקים לליווי משמעותי לאורח חיים בריא מבוסס ראיות ומחקרים קליניים לאורך זמן, אני מזמינה אתכם לעשות לייק לעמוד ולעקוב אחריי.
תקועים "במצב הישרדותי"? איך נבנה מחדש את החוסן המטבולי שלנו
"פשוט תחליטו להיות מאושרים"- השקר שהורס לכם את הבריאות
השקר הגדול שמונע מכם הצלחה- למה בקשת עזרה היא עוצמה!
חופש? סבל? האמת מאחורי סיפורי ההצלחה ה"קיצוניים"
״טרום סוכרת״ זו כותרת מאוד קלילה לבעיה חמורה
איך להגיע לארוחת החג באנרגיה מחודשת
סוכרתיים? כך תתמודדו עם צום יום כיפור
עדויות איך אנשים שינו את החיים שלהם
החלטה אחת שעליכם לקבל לקראת ערב ראש השנה
השאלות הלא נכונות שכולנו שואלים את עצמנו
הנשק הסודי שלכם לחגים! לא מה שחשבתם..
איפוס 1-2-3- חוזרים יחד לשגרה
"תגידי לי מה לאכול"- מהי הגישה שתוקעת לכם את התהליך
הוא רצה פיצה ב-11 בלילה...ומה קרה לנו בפאי (Pai) בתאילנד
מלכודת הקיץ המסוכנת - כך תעברו בשלום את הקיץ
"הרופא אמר לי 'אתה לא תחזיק מעמד' הסיפור שכל סוכרתי חייב לשמוע
מה הקשר בין טכנופוביה להתחלת שינוי?
למה המוח שלנו מכור להצלחות קטנות (ומה עושים כשזה נגמר?)
מרגישים שהכל יצא משליטה?!
שידור חירום - מצב מלחמה!!!
המאבק הקבוע לפני החג
16 שנה היא חיה ב"חושך" – ואז קרה משהו ששינה לה את הכל! (הסיפור המלא בלייב)
אוזמפיק: האמת המטרידה על תרופות הרזיה!
סוכרת זה לא באמת בעיה, נכון?
"עכשיו תורי!": איך להפסיק לכבות שריפות ולהתחיל לדאוג לעצמכם (גם בתקופה הכי קשה)
פותחים את האביב עם חלומות על חיים בריאים
פסח טעים ומאוזן - לא ״שורדים״ את החג! נהנים מהחיים!
סוד הבריאות נחשף - רוצים ללמוד גם?
משעמם לכם בתהליך? סודות המוטיבציה לשינוי אורח חיים!
המלחמה הפנימית של כל חולי הסוכרת (ולא רק שלהם)