Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik
Kanał o tematyce kształtowania sylwetki BODYBUILDING. Trening siłowy jako najskuteczniejsze narzędzie do ujędrniania, wzmacniania ciała, a także budowania masy mięśniowej. Skorzystaj z porad i ciesz się dobrą formą i zdrowiem na lata.
13 % ZNIŻKI dla widzów na wszystkie diety z kodem DOCELUZPASJA w https://mojcatering.com.pl/?utm_source=mojcatering.pl&utm_medium=domena&utm_campaign=przekierowanie
Ćwiczenia, porady, wskazówki.
FB: https://pl-pl.facebook.com/DoCeluZpasja/
Instagram: Do_Celu_z_Pasja
E-mail: [email protected]
ZRÓB ten RUCH na BRZUCH - Turlanie Piłki w podporze na łokciach
PIEKIELNE ĆWICZENIE na BRZUCH (głębokie, proste i skośne mięśnie)
Ośle Wykopy z Ławką na ASYMETRIĘ POŚLADKÓW 🍑
HARDKOROWE ĆWICZENIE na DÓŁ BRZUCHA i BOCZKI
Wiosłowanie hantlami na GRUBE PLECY (m.Czworoboczny)
Suwnica Pozioma na Nogi
SPOSÓB na ŚRODEK PLECÓW - maszyna LOW ROW
CROSS BODY CABLE EXTENSION na WIELKI TRICEPS
Plan Treningowy na KRĄGŁE POŚLADKI 🍑
NAJLEPSZA Maszyna na NAJSZERSZE GRZBIETU 💪 High Row
Wyciskanie na Wąskiej Bramie na GÓRĘ KLATKI
SPOSÓB na DÓŁ KLATKI - Wyciskanie na Wąskiej Bramie (do dołu)
Wyciskanie na Wąskiej Bramie na SZEROKĄ KLATĘ
DOBRE Ćwiczenie na GÓRĘ KLATKI w Domu ze Sztangą Bez maszyn
PĘKŁA mi GUMA - nietypowe ćwiczenie na Mięśnie Skośne Brzucha
Twój BRZUCH POPROSI o LITOŚĆ # Mocne Ćwiczenie z Piłką
Sposób na SKOŚNE BRZUCHA i ULGA dla LĘDŹWI
POKONAŁY mnie CIĘŻARY? Zobaczcie Mój Trening do UPADKU MIĘŚNIOWEGO 💪
GÓRA KLATKI eksploduje 💣 Wyciskanie na maszynie Incline Chest Press
POPRAW GÓRĘ KLATKI - Wyciskanie na ławce skośnej na Suwnicy Smitha
NAJLEPSZE ĆWICZENIE na CZWOROBOCZNE PLECÓW - wiosłowanie poziomo na maszynie
POMPKA na linach TRX # skuteczna na Klatkę Piersiową?
NAJLEPSZE ĆWICZENIA na DWUGŁOWE (tył) UDA
NAJLEPSZE ćwiczenia na CZWOROGŁOWE UDA # zdrowe KOLANA
NAJLEPSZE ćwiczenia na GÓRĘ KLATKI
NAJLEPSZE ĆWICZENIA na DÓŁ KLATKI
Wiosłowanie na maszynie z naciskiem na NAJSZERSZE GRZBIETU
KRUCYFIKSY - Doskonałe Ćwiczenie na ŚRODEK kulistych BARKÓW
CIĄGOSIAD sumo na Wewnętrzne Strony Uda i Pośladki 🍑
WKRĘTARKA ćwiczenie na BRZUCH, którego NIE ZNASZ!