Aungwin Hein
“ Keto Diet နဲ့ အံ့အားသင့်စရာ အချက် ၇ ချက်...”
“ မြေပဲထောပတ်ကို နေ့တိုင်းစတင်စားရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေ ဖြစ်လာမလဲ...”
“ အဆင့်အတန်းမြင့်သူတို့ရဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်း ( ၇ )ချက်...”
” ပန်းသေပန်းညှိုး ပျောက်ချင်ရင် ဒါတွေကို လုပ်ပါ...”
“ ရုံးပတေသီးရေကို ငါးရက်ဆက်တိုက် သောက်သုံးရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်လာသလဲ...”
” အသက် ၇၇ နှစ်ရှိတဲ့ A မော်ဒယ်တစ်ဦးရဲ့ဘယ်တော့မှ မစားတဲ့ အစားအစာ ( ၇ ) မျိုး ...”
” လမ်းမလျှောက်သင့်တဲ့အချိန်တွေက ဘယ်အချိန်တွေလဲ...”
“ အမျိုးသားများအတွက်-.-“ ဘယ်တော့မှ မလုပ်သင့်တဲ့အရာများ...”
” နှလုံးအထူးကု ပြောပြတဲ့ နေ့စဉ် Baby Aspirin သောက်သုံးသင့်/မသင့်...”
“ အသက် ၉ ၂ ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဂျပန်အားကစားနည်းပြ ဆရာမရဲ့ နေ့တိုင်း စားတဲ့အစားအစာ ( ၅ )မျိုး…”
” သွေးသကြားဓာတ်မတက်စေဘဲ ထမင်း ၊ ပေါင်မုန့် ၊ အားလူးတွေကိုစားသုံးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများ...”
” အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက် ညဖက်ခြေထောက် ကြွက်တက်တာ ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ စူပါအစားအစာ ( ၅ ) မျိုး…”
” ၁၄ ရက်ကြာ ရေအေးအေးနဲ့ ရေချိုးလိုက်တဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေ ပြောင်းလဲသွားသလဲ...”
” ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် ချချင်သူတွေအတွက် စားသုံးသင့်တဲ့ ချီယာစေ့ ( Chia Seeds )…”
“ ဆီးကျိတ်ကြီးနေသူတွေအတွက် ပြန်သေးသွားအောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာ တစ်မျိုး...”
” ခါးနာသူတွေအတွက် ခါးနာပျောက်စေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းများ...”
” သင် အောင်မြင်ဖို့အတွက် ယုံကြည်မှု လိုတယ်...”
“ သွေးတိုးရောဂါကို ပျောက်အောင် လုပ်ပေးနိုင်တဲ့ DASH Diet အစားအသောက်ပုံစံ...”
“ နှာရည် တသွင်သွင် စီးဆင်းနေတာကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေမယ့် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းကုထုံးများ...”
“ မိတ်ဆွေကောင်း နဲ့ မိတ်ဆွေ တု ( Toxic Friend ) တွေကြား ကွာခြားချက် ( ၁၀ ) ချက်...”
“ သိုင်းရွိုက် အားနည်းရင် အဓိက စားသင့်တဲ့ အစားအစာ ( ၉ )မျိုး …”
” သက်တူရွယ်တူတွေထက် ပျမ်းမျှ အသက် ၈ နှစ် ပိုရှည်စေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း တစ်ခု...” ( ငွေလည်း မကုန်ဘူး...)
“ အအေးမိ၊ ချောင်းဆိုးသူတွေ အတွက် အဓိကကျတဲ့ သဘာဝ အိမ်တွင်းကုထုံး ( ၄ ) မျိုး…”
“ ပန်းသေပန်းညှိုးပျောက်စေတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံး...”
” အသက် ၅၀ ကျော်သူတွေ ညဖက် ကြွက်တက်တာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ( ၃ ) ခု…”
“ သင့်အသားအရေ ဝင်းပစိုပြေစေတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးများ...”
” ဆီးချိုသမားတွေအတွက် နေ့တိုင်း မဖြစ်မနေ စားသင့်တဲ့ စူပါအစားအစာများ...”
“ သက်ရှည်၊ ကျန်းမာတဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေ နေ့တိုင်းလုပ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုများ...” ( Gym မလိုပါ )
“ သခွားရေကို နေ့တိုင်းသောက်ပေးရင် ဒီလို ကောင်းကျိုးတွေကို ရလာမယ်...”
” သင်ချစ်တဲ့ခွေးကို သေသွားစေနိုင်တဲ့ အစားအစာ ( ၉ ) မျိုး…”