gravido
🧘🏽♀️ cvičení v těhotenství a po porodu
🤰🏻 příprava na porod a péči o miminko
⭐️ nejkomplexnější program v Česku
❤️ připoj se k nám a buď fit máma
Podcast 🎙️ Andy Voříšková: Jak psychicky lépe zvládnout první rok s dítětem
Lekce gravido: Příkrmy u miminek: kdy začít a jaké jsou vhodné metody
Podcast 🎙️ Aneta Martinek: Jak skloubit práci a mateřskou
Lekce gravido: Fyzio cvičení pro 3. trimestr těhotenství – správné uložení miminka
Podcast 🎙️ WellBabing: Jak na spánek novorozence
Lekce gravido: Zdravé hubnutí a vyvážený jídelníček po porodu
Podcast 🎙️ Táta na rodičovské: O rodičovství bez filtru
Lekce gravido: Cvičení pro 2. trimestr těhotenství pro prevenci inkontinence
Podcast 🎙️ Nadiya Fiala: O mateřství bez filtru
Lekce gravido: Dokrmování miminka a návrat ke kojení
Podcast 🎙️ Cyril Děckař: Mýty o dětském zdraví a co rodiče nejvíc hrotí nebo podceňují
Lekce gravido: Fyzio cvičení jako prevence proti bolesti pro 1. trimestr těhotenství
Meditace pro maminky po porodu pro uvolnění a odpočinek
Lekce gravido: Kojení, přebalování a péče o miminko s Mama on air
Lekce gravido: Vinyasa jóga po porodu s Andreou Mokrejšovou
Podcast 🎙️ Vlídná péče: Mýty a fakta o kojení
Podcast 🎙️ Andrea Mokrejšová: Výživa po porodu a udržitelné hubnutí
Lekce gravido: Zdraví miminka - příprava, pediatr, lékárnička
Podcast 🎙️ Dětská fyzio máma: Správná manipulace s novorozencem
Lekce gravido: Relaxační cvičení pro 3. trimestr těhotenství proti obavám z porodu
Podcast 🎙️ Dita Podhadská: Lékárnička miminka a základy první pomoci
Co je gravido – cvičení pro maminky PO PORODU 🦸🏼♀️
Lekce gravido: Paula Fassati a aplikace mindfulness v těhotenství
Podcast 🎙️ Vlídná péče: Šestinedělí a péče o novorozence i o sebe
Lekce gravido: Těhotenská power jóga pro 2. trimestr
Podcast 🎙️ Eliška Remešová: Jak na nevyžádané rady a střety s rodiči v mateřství
Lekce gravido: Na co máš nárok v těhotenství a na mateřské? Peníze, příspěvky a tipy, jak ušetřit
Podcast 🎙️ Deník porodní báby: Jak probíhá porod krok za krokem
Lekce gravido: Cvičení pro posílení celého těla v 1. trimestru těhotenství
Podcast 🎙️ GynFyz: Jak připravit tělo na přirozený porod