M7md3lli3

На этом канале мы будем вместе учиться, как достичь идеального тела дома, без оборудования, чтобы достичь любимого тела без необходимости ходить в спортзал. Вам просто нужно следовать за мной и выполнять мои ежедневные упражнения, и вы достигнете отличные результаты в фитнесе.

Также есть часть для занятий в тренажерном зале и часть для питания и прочего, что связано с бодибилдингом и фитнесом.