Sveikatos IQ
„Sveikatos IQ" – tai konkretūs gydytojų ir sveikatos specialistų patarimai, pamokos ir rekomendacijos.
Portale visų pirma pateikiame šiuolaikines Vakarų medicinos žinias, tačiau čia gausu ir natūraliosios bei alternatyvios medicinos patarimų, kuriais dalijasi pripažinti Lietuvos ir pasaulio profesionalai. Čia nėra pamiršta ir senoji Rytų medicina, kuri kalba apie akupunktūrą, akupresūrą, kvėpavimą, judėjimą, mitybą ir kitus sveikatai svarbius dalykus.
Šiame puslapyje rasite:
- gydytojų ir sveikatos specialistų patarimus, pamokas ir rekomendacijas;
- seminarų ir konferencijų įrašus ir gyvas transliacijas;
- judesio pamokas, mankštas ir treniruočių įrašus;
- kvėpavimo ir meditacijos pamokas;
- atsakymus į Jūsų užduodamus klausimus.
Pateikiama informaciją apie sveikatą yra kruopščiai tikrinama. Visus vaizdo įrašus ir tekstus prieš publikuojant peržiūri gydytojai, terapeutai arba sveikatos priežiūros specialistai.
Trys judesiai, kurie padės atpalaiduoti įsitempusius pečius ir mintis
Skauda lytinių santykių metu? Jums padės intymi gimnastika
Sutriko miegas, trūksta energijos – peržiūrėkite savo mitybą!
Kaip neprarasti motyvacijos sportuoti?
Kam žalingos jėgos treniruotės?
Ilgai sėdite? Sporto salėje venkite treniruoklių!
Norite išsimiegoti? Išneškite telefoną iš miegamojo ir nedarykite klaidų ryte
Sportuojate, o norimo rezultato nėra? Sužinokite, kodėl
Vaistus keičiame adatomis: efektyviausi skausmą mažinantys taškai
Renkatės specialistą be licencijos? Už padarytą žalą teks mokėti patiems
Norite nebeknarkti? Keiskite gyvenimo būdą, kilstelėkite galvūgalį ir klijuokite lūpas
Kuo rizikuoja veganai, atsisakydami gyvulinės kilmės maisto?
Mažai valgau, bet svoris nekrenta – kodėl?
Reabilituojame bulves: kaip jas paruošti, kad galėtume suvalgyti daugiau?
Sakote, kalorijos nesvarbu? Klystate, – sako dietologas Edvardas Grišinas
Svoris, dietos, badavimas, mitybos planai: gydytojo dietologo patarimai
Kokius vaistus pasiimti į kelionę su vaiku?
Kelionės su vaikais: už ir prieš
Kiek nėščiosios turi laikytis mitybos taisyklių?
Kiek laiko galima saugoti kamienines ląsteles?
Ar galima nukirpti dar pulsuojančią virkštelę?
Ar verta surinkti kamienines ląsteles iš kūdikio virkštelės?
Ar skiepyti vaikus? Pataria gydytoja
Kaip sustiprinti imunitetą?
Kokius vitaminus gydytoja rekomenduoja visiems vaikams?
Ar geležies papildai kenkia skrandžiui?
Vaikui nustatė mažakraujystę? Kada verta sunerimti?
Padidėję limfmazgiai – kada sunerimti?