Психология. Виктория Шевченко
Здесь про вас, о самосознании, чувствах, эмоциональном интеллекте и его влиянии на качество жизни.
Добро пожаловать на канал психолога и гештальт-терапевта.
Моя цель - помочь людям узнать себя лучше, понять свое состояние, выявить закономерности ситуаций, мыслей и поведения.
Улучшить свое психологическое здоровье, и, как следствие - свою жизнь.
Также я считаю важным распространение этих знаний именно на украинском языке.
Здесь вы станете ближе к себе.
Автор канала - Виктория Шевченко, дипломированный магистр психологии, гештальт-терапевт, ассоциированный член Украинской ассоциации гештальт-терапевтов.
📝 Для записи на консультации и обсуждения сотрудничества:
📎 Телеграм: @vikashevaa
📎 Электронная почта: [email protected]
📩 Instagram Direct: https://www.instagram.com/victoriashevchenko_?igsh=emZyaXk2cXczMndt
Сканування тіла | Челендж: день 2: Де в тілі живе напруга та Внутрішній Критик?
Тиждень без внутрішнього критика | Челендж: день 1: Як звучить твій Внутрішній Критик?
Стигма, Депресія, симптоми. Що сталося зі мною за цей рік?
(не) бути собою
чому немає ресурсу?
зі мною щось не так ?
SMART методика як досягати цілі, яка відкине не ваші цілі
на 3 кроки ближче до СЕБЕ. Важливі речі щодо ПРИЙНЯТТЯ себе
Турбота про себе. Це як? На 4 кроки ближче до себе
З чого почати ЛЮБИТИ СЕБЕ? Питання для рефлексії
Як собі допомогти. Адаптація до життя в новій країні. Мій досвід
Як адаптуватися ЗАКОРДОНОМ. Якщо ви ЕМІГРАНТ, БІЖЕНЕЦЬ, ПЕРЕСЕЛЕНЕЦЬ
Корисні звички, які змінять ваше життя │якщо в житті безлад
8 речей, які можуть вас зруйнувати психологічно та фізично
Я Провела Тиждень Без Телефону. Це Змінило Моє Життя Та Сприйняття Світу
Як позбутися залежності від гаджетів. ДОФАМІН та ТРИВОЖНІСТЬ. Рекомендації
Чому ти нічого не робиш. Що таке ЛІНЬ
ПЛЮСИ психотерапії чи як вона змінює життя
Що дає ПСИХОТЕРАПІЯ? Для чого потрібні психологи?
Ознаки ПСИХОТРАВМ. Чи дійсно це про ваш ХАРАКТЕР?