صحة اليوم
مرحبًا بكم في قناة صحة اليوم، القناة التي تقدّم لكم أحدث المعلومات الطبية وأفضل النصائح الصحية بطريقة بسيطة، دقيقة، وموثوقة.
هنا ستجد كل ما تحتاجه لتحسين صحتك بشكل طبيعي وآمن، من خلال فيديوهات يومية تشمل:
فوائد الأطعمة والفواكه والخضروات
فيتامينات ومعادن ضرورية للجسم
نصائح لتحسين الدورة الدموية والقلب
طرق طبيعية لتعزيز المناعة والطاقة
أخطاء شائعة تدمّر صحتك دون أن تشعر
وصفات وأسرار الطب الطبيعي والعلاجي
هدفنا هو أن نساعدك على فهم جسمك، واتخاذ قرارات صحية أفضل كل يوم، بدون مبالغة أو تعقيد… فقط معلومة واضحة تعتمد على مصادر علمية موثوقة.
اشترك الآن في صحة اليوم وابدأ رحلتك نحو حياة صحية قوية ومتوازنة.
✔️ صحتك مسؤوليتنا… ومهمتنا أن نحافظ عليها.
هاام: هذا المحتوي لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط وليس الاستغناء عن مشورة الطبيب, اذا كنت تعتقد أنك تعاني من ألم معين لابد من زيارة الطبيب.
تناولت ملعقة زيت زيتون قبل النوم لمدة 7 أيام.. النتيجة التي صدمتني صباحاً!
أقوى طعام لخشونة الركبة: يدعم غضروف الركبة ويخفف ألم الدرج بسرعة
نظّف قولونك بالكامل في 10 دقائق - افعل ذلك قبل النوم
تجنب هذه الأخطاء العشرة عند تناول الثوم - يحذر الأطباء كبار السن من مخاطر خفية!
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت زيت الزيتون قبل النوم بـ 30 دقيقة؟ (7 فوائد تجعلك تداوم عليه)
5 عادات صباحية تذيب الجلطات الدموية وتمنع تكونها نهائياً (مجربة وفعالة)
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الزنجبيل يومياً لمدة 30 يوماً؟ (نتيجة لم يتوقعها الأطباء)
هل تجاوزت الستين؟ حسّن تدفق الدم في ساقيك مع هذا الفيتامين
لا تستخدم زيت الزيتون وحده أبدًا! استخدم الخل لزيادة كبيرة في تدفّق الدم !!
خطر فقدان العضلات (الساركوبينيا): أضف ملعقة من هذا إلى قهوتك واستعد للمشي كشاب
توقف عن المكملات! أغنى مصدر للمغنيسيوم في العالم عندك بالبيت وتجهله تماماً
3 فواكه مجففة تُنهي التبول الليلي نهائياً… النتيجة من أول أسبوع!
ملعقة صغيرة واحدة يومياً تُنظف الأوعية الدموية بسرعة
3 توابل مجربة تهدئ مثانتك وتساعدك على النوم طوال الليل
لن تصدّق ما يفعله شرب زيت الزيتون قبل النوم بجسمك خلال أسبوع واحد!
كوب واحد قبل النوم يحمي الكلى ويوقف التبول الليلي ويمنحك نوماً عميقاً ومريحاً
هل تتناول الشمندر؟ تجنب هذه الأخطاء العشرة الخطيرة | أخطاء الشمندر التي يجب معرفتها
أقوى طارد بلغم طبيعي / كوب واحد يوميًا ينظف الصدر والحلق تمامًا ويقضي على الكحة مهما كانت شديدة
أفضل الخضروات التي تساعد على إزالة جلطات الدم بشكل طبيعي!
3 عادات قبل النوم توقف التبول الليلي وتحسّن نومك في أسبوع
خطة 7 أيام لطرد الغازات وانتفاخ البطن بدون أدوية
مشروب بسيط بعد الغداء يمنع حموضة المعدة ويرتاح معه القولون العصبي
جراح قلب يحذر: هذا الطعام الذي يتناوله كبار السن يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالجلطات
تحذير طبي: السمّ الأبيض الأخطر يسرّع تلف الكلى بعد سن الخمسين
ماذا يحدث إذا تناولت حبتين من القرنفل يوميًا لمدة 7 أيام (الحقيقة ستصدمك!)
3 عادات قبل النوم توقف التبول الليلي وتحسّن نومك في أسبوع
كوب واحد قبل النوم يقلل التبول الليلي ويهدي المثانة بعد سن الأربعين
ملعقة قبل النوم فقط… تدفي الأطراف وتحسن الدورة الدموية في الرجلين
فاكهة واحدة مذهلة قبل النوم توقف التبول الليلي وتحمي كليتك لتنام ساعات عميقة وهادئة
تنظيف القولون في 10 دقائق قبل النوم! كوب واحد فقط