ناوەڕۆکی بەسوود
خۆڵاسەی کتێبی (الماجريات) ڕووداوەکان | 🎙مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
ئەو خاڵانەی پێویستە پێش 35 ساڵی جێ بەجێیان بکەیت | وانەی (16) 🎙مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
چۆن بتوانم بەردەوام بم لەسەر کارە باشەکان | وانەی (15) 🎙مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
سەرکەوتن لە ژیان چۆن بە دەست دێت، نهێنی گەشتن بە هەموو ئامانجەکان | وانەی (14)مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
ڕوکنەکانی بنیادنانی عقڵیەتی پتەو لەسەر مەزهەبی ڕواقییەکان (stoicism)
هۆکارەکانی دەوڵەمەندبوون و پێگەشتنی کەسایەتی ئینسان | وانەی (12) 🎙مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
هۆکارە یارمەتی دەرەکانی تووشبوون بە کەئابە | وانەی (11) 🎙مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
شێوازی مامەڵەکردن لەگەڵ فشارەکانی ژیان | وانەی (10) 🎙مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
پایەکانی پاڵپشتی کوالێتی تەندرووستی دەروونی | وانەی (9) مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
پاراستن لە سووتانی دەروونی | وانەی (7) مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
بەرزکردنەوی کوالێتی تەندرووستی دەروونی بە علاجی معرفی سلوکی(CBT)| وانەی (6) مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
قەلەقی پۆزەتیڤ و قەلەقی نێگەتیڤ | وانەی (5) مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
ئازارە بەنرخەکان و ئارامی دەروون | وانەی (4) مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
بەرزکردنەوەی پتەوی دەروونی | وانەی (3) مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
پتەوی دەروونی و قەلەقی | وانەی (2) مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند
دەستپێکی خولی قەڵغانەکان وانەی (1) مامۆستا ڕەوەند هۆشمەند