김 경규
Street lifting
친업,딥스 / 스트릿리프팅 대회 준비
이제 웨징좀 뒈징?/ 훈련일지 / 데드리프트,턱걸이,스쿼트
웨징 왜 안되징/ 데드리프트,친업,스쿼트 훈련일지
머슬업 100개 해보기
10월 마지막주 보통날 / 중량 친업,딥스,머슬업
미국여행 그리고 운동
명절에 헬스장 문닫아서 홈트레이닝 / 풀업,딥스,푸쉬업 / 중량조끼
명절 골격근량 2배 이벤트/mpds 다하기
스쿼트 너무 재밌어요 관장님 / 중량 친업 PR도전하기
훈련일지 / 머슬업, 딥스 / 해냈다 오늘도!
훈련일지 / 스쿼트,풀업 / 야간근무가는날~
훈련일지 / 중량 운동 / 퇴근 후 철봉3대 운동하기