krisxfitness

Лучшие домашние тренировки | Фитнес для начинающих | Тренируйся вместе со мной!

На этом канале ты найдёшь:
✅Тренировки для похудения
(живот, бёдра, бока)
✅Программы для тонуса мышц
(подтянутые ягодицы, рельефные руки и спина, пресс)
✅Упражнения при болях в спине
(разминки, зарядки, комплексы для спины)
✅Разборы ошибок + ответы на вопросы

Подписывайся, ставь 🔔, чтобы не пропустить новые видео! Давай меняться легко и с удовольствием!