Carrie On Living Well
Welcome to Carrie on Living Well! I'm Carrie, a certified health and wellness coach, and certified holistic nutritionist. I'm also a recovered food addict who use to weigh 200 pounds more than I do now. I turned my life around, and now I'm here to help you do the same.
If you're stuck in the cycle of food addiction, tired of feeling like crap, and want to actually live--not just exist--this is the place for you. I break down real, no BS strategies for food freedom, weight loss, and building a strong, independent, and thriving life. We're talking mindset shifts, food freedom, whole food plant based eating, habit and behavior changes, movement, sleep, nature--everything you need to actually feel good and stay that way.
You don't have to be trapped in bad habits forever!
Subscribe and join me on this journey to health, freedom, and vitality. Let's Carrie on Living Well together!
Email: [email protected]
Почему я благодарен, что я еще не достиг желаемого веса
С Днем благодарения и обновлениями
Изменение мышления, которое я внедряю в следующую главу своего пути к снижению веса
Изменение благодарности, которое облегчает потерю веса
Ментальный беспорядок, который мешал похудению (и как я от него избавился)
НАСТОЯЩАЯ причина, по которой я не изменяю в праздники
Праздничное обещание, которое я даю себе в этом году
На полпути к потере веса — вот за что я больше всего благодарна!
НАСТОЯЩАЯ причина, по которой праздничная еда так успокаивает
ХВАТИТ гнаться за идеальным отдыхом
Эта СИСТЕМА позволяет сохранять последовательность без усилий
Чему я говорю «НЕТ» в этом месяце
Если вы хотите не сбиться с пути во время праздников, НАЧНИТЕ здесь!
Застряли на плато в похудении? Вот как я не сдалась!
Зеркало, которое преследовало меня! (Звонок-пробуждение для похудения)
Как маленькие привычки создают сильнейшее заклинание для похудения
Как освободиться от сахарного проклятия
Желания, вернувшиеся из могилы
НАСТОЯЩИЙ монстр на моем пути к похудению
Привычки зомби, которые не давали мне двигаться дальше
Самая страшная ложь о потере веса, в которую я верила
Этот метод смены идентичности выведет вашу потерю веса на НОВЫЙ УРОВЕНЬ!
Самая суровая ПРАВДА, которую я узнала на своем пути к снижению веса
5 ошибок, которые я совершил в первой половине пути к похудению
Используйте ЭТОТ ХАК по управлению временем для похудения
Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно для похудения
ЭТОТ метод похудения должен быть запрещен
Почему ВСЕ — это вызов для похудения
Почему ваш самый трудный сезон может стать вашим самым большим прорывом
Как похудеть, если нет возможности заниматься спортом