Dina Ebrahim
🌱 Nutrition Coach | Inspiring healthy living
👩⚕️ Nursing Grad turned Fitness Nutrition Coach
🥗 Healthy Meals Creator
🌱your gateway to a delicious, balanced life.
💪 Empowering you to lose weight and transform your life
يوم كامل في رمضان 🌙 لنزول الوزن 💪🏻
اليوم ال ٢٢ تحدي نزول الوزن يناير ٢٠٢٥ 🌿💪🏻
اليوم ١٤ | تحدي نزول الوزن يناير ٢٠٢٥ | Day 14
اليوم الثالث عشر | تحدي نزول الوزن Day 13
اليوم الثاني عشر | تحدي نزول الوزن Day 12 💪🏻🌿
اليوم الحادي عشر | تحدي نزول الوزن Day 11 🌿💪🏻
اليوم العاشر | تحدي يناير لنزول الوزن ٢٠٢٥ 🌿💪🏻Day 10
اليوم التاسع 💪🏻🌿| تحدي نزول الوزن يناير ٢٠٢٥
اليوم الثامن | تحدي نزول الوزن يناير ٢٠٢٥
اليوم السادس | تحدي نزول الوزن يناير ٢٠٣٥🌿💪🏻
اليوم الخامس في تحدي نزول الوزن | يناير ٢٠٢٥
اليوم الرابع تحدي يناير لنزول الوزن 🌿💪🏼
اليوم الثالث | تحدي نزول الوزن يناير ٢٠٢٥ 💪🏻
اليوم الثاني | تحدي نزول الوزن يناير ٢٠٢٥ 🌿
اليوم الاول في تحدي خسارة الوزن | 2025 🌿💪🏻
تجهيز وجبات الأسبوع| وجبات هتساعدكم علي الاتزام
يوم وجبات كامل مع الصيام المتقطع
من اكبر الغلطات اللي بتزود وزننا و احنا بنعمل دايت !
جاهزين تبدأوا امتي ! وجبة غداء سريعة و هاي بروتين لنزول الوزن
ما لا تعرفه عن الأكل العاطفي.. وكيف تتحرر منه للأبد!
5 وصفات غداء صحية أقتصادية (الجزء الثالث) بدون لحم | بدون دجاج
6 وجبات فطار صحي لنزول الوزن | بدون بيض
3 وصفات خبز صحي | بدون دقيق | بدون جلوتين | مناسب لمرضي السكري و مقاومة الأنسولين
3 عادات لو عملتها هتخليك تكمل في الدايت
3 وجبات فطار صيامي نباتي و مناسبة للنباتيين
تحدي نزول الوزن في رمضان | ٣٠ رمضان ٢٠٢٤
تحدي نزول الوزن في رمضان | ٢٩ رمضان ٢٠٢٤
تحدي نزول الوزن في رمضان | ٢٨ رمضان ٢٠٢٤
تحدي نزول الوزن في رمضان | ٢٧ رمضان ٢٠٢٤
تحدي نزول الوزن في رمضان | ٢٦ رمضان ٢٠٢٤