みさみさの空手チャンネル

【空手講座:試合で使える技③】組手でマジ、本気、使える！元日本代表が教えるコンビネーションの空手ワザ5選！

【空手講座：刻み突き2】これでアナタも刻み突きマスター！場面ごとの刻み突きの出し方を解説

【空手講座：ステップ2】元日本代表が使ってきた”組手のステップ”！これを見れば、試合や組手で必ず勝てる選手になる！

【コラボ】元モーニング娘。あゆみんとまたまたコラボ！一緒に激しく気持ちいい空手のトレーニングにチャレンジしてみた！

【覚醒】元モーニング娘。石田亜佑美さんとまさかの組手対決！空手元日本代表は１本とられてしまうのか...！？

【コラボ】元モーニング娘。石田亜佑美さんに空手をゼロから教えてみた！「あゆみん」のポテンシャルに空手元日本代表も驚愕!!

【港区空手女子】超強豪「皆思道場」の生徒と「道場訪問名物の全員組手」を挑む！余裕のはずが、まさかの全中出場の強豪の出現で焦る元日本代表！？

【空手講座：使える技】みるみるポイントが取れる蹴り技を伝授！みさみさの、試合で使える技5選！

【港区空手女子】西麻布にある名門道場「皆思道場」で、時にきびしく、時にやさしく指導してきた!!

【空手講座:試合で使える技】絶対に習得するべき！元日本代表が教える、組手がどんどん強くなる空手ワザ5選！

【初公開】空手元日本代表の「パーソナルレッスン」を初公開！短時間で驚くほど成長すること間違いなし！

【空手講座：初心者講座（蹴り編）】蹴り技、正しく出せてますか？組手にいかせる、蹴りの"ファンダメンタル"を教えます！！

【空手講座：蹴込み】ノーリスクで守りも攻撃も出来る超お得な蹴り技を習得すれば、組手も大楽勝に!?

【空手講座：タイプ別戦略講座】空手は"アタマで戦う"！様々な戦略を駆使して、百戦錬磨の空手マスターを目指そう！

【必見】空手講座：初心者講座！空手未経験者もこれですぐに「空手」を始められる！経験者も、突いているその突きは本当に正しいのか!?がわかります！！

【解説】「教えてみさみさ先生 」が開講!! 空手ルールが学べる特別授業をお届けします！

【空手講座】ワンツー　元日本代表が教える必勝のリズムは「トトーン」!?　あまり聞いたことがない「トトーン講座」が誕生！

【空手に携わる人必見！ 】ルーティーンやゲン担ぎなど。日本代表＆日本一の経験を持つ空手家が、試合前の準備について教えます！

【空手講座】コンビネーション　これを見れば、良い感じ、良いタイミングで技（突き、蹴り）が決まるので必見です！

【空手講座】「カウンター」はしっかり”狙え”!!ともぞーと一緒に、カウンターの大事なポイントを教えます！

【衝撃映像】「空手家の説」を検証したら、空手家の「衝撃映像」が撮れた！

【コラボ】初コラボ！ともぞーと一緒に、「突き」と「蹴り」の大事なポイントを教えます！

【空手講座】 #フェイント　大事な大事な技のポイントをとる！そのひとつ前の動きを極める #必見 講座が #爆誕！

【空手講座：裏回し】#攻め ！#カウンター にも！#裏回し はいろんな場面で使えて、驚くほど決まる超万能技だった！

【空手講座：みさみさトレーニング10ミニッツ】#10分間 #ノンストップ　 #みさみさ と一緒に、#突き #突いて #ひたすら突き のトレーニングをするだけで試合に勝てる選手に必ずなれる！！

【空手講座：みさみさトレーニング10ミニッツ】ステップ!ステップ!!ステップ!!!新しいステップのトレーニング（新作）をみさみさがまたまた考案！

【空手講座：みさみさトレーニング10ミニッツ】説明不要！この#トレーニング をたった#10分 やるだけで #空手 が上達すること間違いなし！

【もっともっとみさみさを知ろう！】今ハマってるのは○○？中学生時代の大冒険！？#空手 の質問にも答えているよー♡

【空手講座：ペアトレ ディフェンス編】みさみさ空手流 #ディフェンス 方法で「負けない #組手」の極意を教えます！しかし、ラスト２分で思わぬ反撃を受けるハプニングが発生！？

【チキチキバンバン練習会】今回は茨城県牛久市で、みさみさが約300人の子供達へ熱血指導！セミナーに行くだけはダメ！練習で一番大事なことは…？みさみさの名言が次々飛び出す！