Premalaya
🌸 Welcome to Premalaya Yoga! 🌸
I'm Prema, founder of Premalaya Yoga, with an M.Sc. in Yoga and a deep-rooted passion for holistic wellness. I specialize in Pranayama, Mudras, Counselling & Psychotherapy, and Antenatal Yoga.
This channel is dedicated to empowering women and children through the timeless wisdom of yoga. From calming breathwork to mindful movements, each session is designed to nurture body, mind, and spirit.
🧘♀️ What you'll find here:
✨ Guided Yoga & Pranayama Sessions
✨ Yoga for Kids & Women
✨ Antenatal & Postnatal Yoga
✨ Mudra Therapy
✨ Mental Wellness & Counselling Tips
✨ Specially Curated Sessions for Unique Needs
💻 Join our Online Yoga Classes!
Available for ladies and kids – personalized and accessible from the comfort of your home.
📞 Contact for Classes & Special Sessions: +91 90801 36188
🌼 Embrace your inner peace with Premalaya Yoga – where healing begins from within.
#yogaclass #completeyoga #freeyoga #yogateacher #narchinthanaivattsm #suryanamaskar#chandranamaska
அமைதியான வாழ்விற்கான வழி#புத்தர்பொன்மொழிகள் #புத்தர்சிந்தனைகள்
இரவில் உறக்கம் வர இனிமையான கதைகள் #bedtimestoriestamil#moralstoriesintamil
யாவர்க்குமாம் இறைவற்கொரு பச்சிலை#திருமந்திரம் #திருமூலர்
உள்ளம் பெரும் கோயில் ஊணுடம்பு ஆலயம் #திருமந்திரம் #திருமந்திரம் விளக்கம்
வாழும் கலை #motivatonalstoryintamil#motivationalvideo #motivationalspeech
மனதை சலவை செய்யுங்கள் #படித்ததில்பிடித்தது
#அன்பு #bedtimestories #bedtimestoriesforkids
#அருட்காப்பு#அருட்தந்தை #வேதாத்திரிமகரிஷி #mindfulness
#yoga#yogaforpregnancy
யோகா வகுப்பு #யோகா
#skincare #skin#skincareroutine #skincaretips #skinbrightening
#yoga #yogapractice #yogateacher #yogaclass
குட்டி கதை| Motivational story in Tamil| Short story
உன்னை நீ நம்பு | Motivational story in Tamil | குட்டிகதை
மறக்க முடியாத நினைவுகள்| கொரோனா|குட்டி கதை| அன்பு
எதை விதைக்கிறீர்கள்| நேர்மறை சிந்தனை | சிந்திக்க சில நிமிடம்
வாழ்க்கையை அழகுபடுத்தலாமா? | Motivational story in Tamil | Help others
வாழ்க்கையின் ரகசியம் | Motivational story in Tamil | Motivational video
குடும்ப உறவுகளுக்குள் தேவை தொடர்பா? இணைப்பா? | சுவாமி விவேகானந்தர் உடன் நேர்காணல்
விமர்சனத்தின் விளைவு || குட்டி கதை | புத்திமதிக் கதைகள்
வாழ்வில் இனிமை பெறவேண்டுமா? | குட்டி கதை | உலக நலவேள்வி தினம் | வேதாத்திரி மகரிஷி
Hard work and Smart work | Motivational story in Tamil | குட்டி கதை
Motivational story in Tamil |self-worth | Depression
குட்டிகதை| motivational video| motivational story |
உபயோகமற்ற பொருள் || புத்தர் || குட்டி கதை || படித்ததில் பிடித்தது
யாரையும் காயப்படுத்தாதீர்கள் | கிருஷ்ணர் கூறும் உபதேசம்