Dor Dahan
קליסטניקס / סטריט וורקאאוט, מידע, פרקטיקה, צחוקים וכל מה שביניהם 😋
כללי הזהב לתזונה שמכפילה את התוצאות שלך באימונים.
תקוע ב: *טאק פלאנץ?!* (גם אני הייתי. הנה הפתרון.)
10 סודות הקליסטניקס (שכל מתאמן חזק *חייב* לדעת.)
הטעויות הכי נפוצות בקליסטניקס (טופ 10)
איך להתחיל להתאמן ב: קליסטניקס?
טכניקה מושלמת - חובה *תמיד*?
שנה של שינוי - יום #1 - יאללה, מתחילים.
חברים, נכנסים למסה 😤💪🏻
קליסטניקס - איפה מתחילים? 🤔
איך זה הגיוני?! אני באמת לא מבין… 🫠
קליסטניקס - מה זה? 🤔
Kevad Battles - תחרות באסטוניה 🇪🇪2024 (VLOG)
איך להתאמן סטטי ודינמי - במקביל? 🤔
טעויות נפוצות (חלק 2) - "גומיות התנגדות."
טעויות נפוצות - (חלק 1) - "למהר מדי."
המדריך המלא ל: "סטריט וורקאאוט" / "קליסטניקס"
אהבתם? לייק ותגובה יעזרו בטירוף. אוהבים אתכם 💚 #קליסטניקס #אימון #אימון_אישי #אימוןאישי #מתח #סטריט
טיפים לאימונים #01 - גיוון.
קליסטניקס - איך להתמיד באימונים? 🤔
באיזו שעה הכי כדאי להתאמן? 🤔
קליסטניקס - איך תכלס להתחיל להתאמן? 🤔
מוטיבציה - למה זה משנה בכלל? 🤔
קליסטניקס - מה זה? 🤔
קליסטניקס - איך הכל התחיל? 🤔
קליסטניקס - הנה איך להצליח כל תרגיל.
ראיון אישי - תומר טל - "הסופרמן"
"ראיונות עם אלופים - תומר טל" (תחרויות, שפיטה וטיפים)
איך *לא* לפרוש מאימונים? (קליסטניקס / סטריט וורקאאוט)
טבלת תיעוד ההרגלים - שיטה לבניית הרגלים חדשים
תוכנית האימונים הנוכחית שלי - סרטון הסבר