Nicholas Marek
Coachingy - Instagram : Nikolas_marek_
Email : [email protected]
FULL DAY OF EATING/ konec obejmu
Full day of eating/ Nejtěžší co jsem kdy byl ❗️
Bulk day 10. Záda ve stylu jeb*t a makat
Evls Prague Pro 2025/ rozbor mojí krve ❗️
Bulk day 9. - 160Kg na bench na opáčka
Bulk day 8. - Kupuj si správnou rejži !😂
BULK DAY 7- Legday + 4500kcal full day of eating
Bulk day 6. - Kozy/biceps a QNA
Bulk day 5. - můj cyklus a physique update
Peptidy BPC157 a TB500
Bulk day 4. V zajetí démonů 4 je banger 😂
PEPTIDY 🧪 / LEPŠÍ NEŽ ANABOLIKA ⁉️
Bulk day 3. - Prsa a bicák do selhání
Bulk day 2. - ROSTEM
aktuální- JÍDLO/TRÉNINK/STRAVA- bulk day 1
KLÍČOVÝ FAKTOR V NABÍRÁNÍ SVALŮ- TRÁVENÍ🧬
KULTURISTA CHEATUJE CELÝ DEN ❗️ snědl jsem 10 000 kcal ❓
S pravdou ven.
4 weeks out na 1. Závody !!
Forma, Cyklus, Refeed - 6 weeks out
Jediný video, který ti zaručí jednoduchý HUBNUTÍ, pokud jsi v tom novej ! (hlavně pro obézní lidi)
Vlog z prepu + QnA
2. Týden v prepu - Jaký spalovače do diety?
QnA z instagramu / jak aktuálně vypadám?
UMĚLÁ INTELIGENCE MI SESTAVUJE KŮRU⁉️
KOLIK STOJÍ JÍDLO V OBJEMU⁉️
Vlog ze stěhování a závody ?!?
Začátek BULKU !! +Otázky
Trénink zad, jídlo, cesta naturala 🤣
Trénink rukou jako naturalni cvičenec :D