DUY PHUC BODYBUILDING
Duyphucteam
Bodybuildingvn
VĐV Thể Hình Tphcm
VĐV thể hình quốc gia
Đào tạo VĐV
Đào tạo PT
DUY PHÚC X TUẤN ANH IFBB - BUỔI TẬP VAI ĐƯỢC MONG ĐỢI NHẤT!!!
GIAO LƯU CÙNG TEAM GOD'S GEAR - MỘT TRONG NHỮNG TỔ ĐỘI MẠNH NHẤT HIỆN NAY!!!
[VLOG TẬP LƯNG - P1] VUA ĐÙI VIỆT NAM VÀ "HỔ MỌC THÊM CÁNH" TUẤN ANH IFBB
Duy Phúc x Tuấn Anh IFBB - YÊU MÀU TÍM GHÉT TẬP CHÂN
VUA ĐÙI VIỆT NAM TẬP ĐÙI CÙNG ĐỘI TRƯỞNG ĐỘI ANTI MEN PHYSIQUE - TUẤN ANH IFBB PRO
VUA ĐÙI VIỆT NAM VÀ PHONG 500 MAN
Buổi Tập Đùi Bất Ổn của Quái Vật Phòng Gym
TRẦN HOÀNG DUY PHÚC - Bài biểu diễn theo nhạc đỉnh của chop.
TẾT TẬP LUYỆN TẠI NHÀ... TỪ CAO NGUYÊN XUỐNG ĐỒNG BẰNG
TOÀN NĂNG NAM 2021 ( Thể hình Việt Nam)
TOP 3 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN BẮP CHUỐI - VÀ CẲNG TAY TO BỰ CỰC ĐĨNH
TẬP GYM KHÔNG NÊN QUÁ CỨNG NHẮC.. THỜI GIAN CÒN NGẠI GÌ TRÃI NGHIỆM. Tôi thích trãi nghiệm
HƯỚNG DẪN TẬP ĐÙI - BÍ QUYẾT TẬP ĐÙI TO - TẬP ĐÚNG -Và CÁCH PHÂN BIỆT CÁC BÀI TẬP ĐÙI
QUÁI VẬT TẬP ĐÙI - SUMO DEADLIFT 290kg - TẬP MÔNG ĐÙI SAU KHÔNG THỂ BỎ QUA CÁC BÀI TẬP NÀY
TẬP SAO ĐỂ ĐÙI TO - CÙNG TẬP ĐÙI VỚI VĐV QUỐC GIA : TRẦN HOÀNG DUY PHÚC
TOP 5 BÀI TẬP CHÍNH GIÚP TAY SAU BẠN SIÊU TO - SIÊU BỰ ( nữ vẫn có thể áp dụng tập nhé )
CÁC BÀI TẬP QUAN TRỌNG GIÚP VAI TO - TAY TO ( Các bạn không nên bỏ quả)
TẬP BỤNG 6 MÚI KHÔNG KHÓ ...một bài tập nâng cao giúp cơ bụng 6 múi và săn chắc
Bài 10 : nằm móc đùi sau
TẬP BỤNG 6 MÚI , TẬP BỤNG NHỎ nào anh em ơi..
CÁCH CHẾ CÁC BÀI TẬP TẠI NHÀ... ( phù hợp với mọi đối tượng, đơn giản và hiệu quả)
TẬP VAI SIÊU TO BỰ TẠI NHÀ.. ( tiếp tục sơri các bài tập vai tại nhà giúp vai bạn to tròn)
TẬP NGỰC TẠI NHÀ... CÁCH CHẾ BÀI TẬP ĐỂ DUY TRÌ GIÁO ÁN GIỐNG Ở PHÒNG TẬP
6 BÀI TẬP BỤNG TẠI NHÀ GIÚP SỞ HỮU BỤNG 6 MÚI
Phòng Chống Covid_19 .. Ae Gymer Việt Nam....
TẬP ĐÙI TẠI NHÀ ( tiếp tục sơri tập luyện mùa Covid)
TẬP BỤNG TẠI NHÀ ( bạn nào mỡ bụng dưới thì nên áp dụng nhé.. )
TẬP LƯNG NÂNG CAO ( một số biến thể trong tập lưng, kích thích việc cảm nhận tốt hơn..)
TẬP LƯNG TẠI NHÀ với 1 cặp tạ Dumbell .. ( Bao hiệu quả nhé ae ơi..)
Bài 9: Nằm đạp đùi sau