孙浩鹏

以后再问没有顶肘拉出去打一顿

展肩需要主动做 引拍时比较被动的过程

颠覆一下 腰腹转身发力的概念

防守步伐，细节分享，学会了再也不怕吊球了

引拍的最好境界就是，手中无拍哈哈

羽毛球不转身发力杀球 刻意追求转身可能是发力的阻碍，要学会不转身发力。

这个看完都学不会起跳，我就没有办法了

平抽的计划都在这里，简单实用就是好技术

发力的时机，在亲人节送给大家

#羽毛球教学 #羽毛球步伐#羽毛球训练#羽毛球干货 步伐简单有效，关键是你要有积极的状态

#羽毛球教学#羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球挥拍 做好这三点你的杀球可以快的飞起，不要让刻板的教学，影响你的本能，只抓重点

不要跑，看完这篇干货发力你还不会，那我只能手把手教你了

双打防守决定你的上线，朴实无华的技巧，快分享给你球搭子吧

没有800个心眼子你还想偷我后场？

一分钟教会你反拍过度(精华教学版)

学会这个收吊，能让你的杀球更加有威胁，得分更加轻松，拿走不谢

扑球好好学，别给你机会把握不住，单双共用

反手区步伐，你知道为什么场地小了吗

杀不来，不用看说的就是你

保姆级杀球教学！