Kentaro Kimura☀️🤟

最強のアーユルヴェーダ健康食キチリを作る

内蔵機能を整えるヨガ

午前10時から都内で自然ヨガ活動

チベットシンギングボウル

全身の疲れを取り睡眠の質を上げるヨガと呼吸

【伝統アーユルヴェーダ療法】ギー(牛乳オイル)で目をクレンジング

2年間毎日ヨガして起きた変化についての話🍀🌸

【体験談】ヴィパッサナー瞑想を初めて終えてから３週間が経ちました。

１０日間ひたすら瞑想。ヴィパッサナー瞑想って何？

【雑談】3ヶ月ベジタリアンした後、肉食ってわかった話。