AEROBIC CHÚC SƠN
AEROBIC CHÚC SƠN là kênh giới thiệu các bài GIẬT BỤNG trong AEROBIC.được hiểu đó là sự kết hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhịp nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn.
Aerobic giảm mỡ bụng, giảm béo ,ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, đặc biệt là giúp kéo dài tuổi thọ và nhiều tác dụng khác.Các bài tập aerobic giúp tối ưu hoá lượng calo được đốt cháy trong cơ thể, bằng cách giữ cho nhịp tim tăng lên đều đặn trong suốt buổi tập.
Vì vậy aerobic là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm béo ,tập luyện thường xuyên để có cơ thể khoẻ mạnh , cơ bắp săn chắc.
❤️Tham gia hội nhóm để dc tập luyện nhiều hơn tại link:👉https://www.facebook.com/groups/545673316326389/
Eo Sau Giảm Mỡ Lưng Vai | Luật Đời Remix.
Giật Nhanh Đánh Tan Mỡ Bụng | Chuyện Hoa Sim Remix.
Giật Nhanh Đánh Tan Mỡ Bụng | Nhạc Cực Cháy.
Eo Sau Giảm Mỡ Lưng Vai | Giả Vờ E Thương A Có Đc Ko.
Eo Sau Giảm Mỡ Lưng Vai | Đêm Đông Lao Xao Remix.
Giật Chậm Đánh Tan Mỡ Bụng | Chờ A Trong Đêm Remix.
Eo Sau Giảm Mỡ Tay Vai | Mời Trầu Remix.
Giật Nhanh Đánh Tan Mỡ Bụng | Bật Tình Yêu Lên.
Giật Chậm Đánh Tan Mỡ Bụng | Tình Đầu Quá Chén Remix.
Giật Nhanh Đánh Tan Mỡ Bụng | Má E Chê A Nghèo.
Giật Chậm Đánh Tan Mỡ Bụng | Kathy Kathy Remix.
Eo Sau Giảm Mỡ Lưng Vai | Music Unana Remix.
Eo Sau Giảm Mỡ Tay Vai | Vạn Lý Sầu Remix.
Giât Chậm Đánh Bay Mỡ Bụng | Xem Như E Chẳng May.
Eo Sau Giảm Mỡ Lưng Vai | Giấc Mơ Có Thật Remix.
Eo Sau Giảm Mỡ Bắp Tay | Vai | Chiều Lên Bản Thượng Remix.
Giật Nhanh Đánh Tan Mỡ Bụng | Trót Tin Vào Lời Hứa.
Eo Sau Giảm Mỡ Lưng Vai | Hẹn E Ngày Mưa Cuối.
Eo Sau Giảm Mỡ Tay Vai | Dã Từ , Từng Cho Nhau Remix.
Eo Sau Kết Hợp Bục Step Đốt Calo | Giảm Mỡ vòng 2 | Đều Tại Anh Remix.
Eo Sau Giảm Mỡ Tay Vai | Music Xucalo.
Eo Sau Giảm Mỡ Tay Vai | Đừng Xa Em Đêm Nay Remix.
Giật Chậm Đánh Tan Mỡ Bụng | Chuyện Hoa Sim Remix.
Giật Chậm Đánh Tan Mỡ Bụng | Yêu Thương Nhau Gì Đâu.
Giật Chậm Nhạc Trung Thu | Cây Đa Quán Dốc Remix.
Eo Sau Giảm Mỡ Lưng Vai | Nỗi Đau Xót Xa Remix.
Giật Bụng Chậm Giảm Mỡ Nhanh | Bom Bom Bom .
Giât Nhanh Đánh Tan Mỡ Bụng Dưới.
Giật Nhanh Giảm Mỡ Bụng Dưới | Sau Lời Từ Khước.
Eo Sau Giảm Mỡ Tay Vai | Chiếc Khăn Gió Ấm.