Твой мозг. Твои правила.

Пространство осознанных перемен🧠✨

Здесь я делюсь тем, что действительно помогает перепрограммировать мышление, отпустить старые установки и создать жизнь, в которой спокойно и легко быть собой.

Меня зовут Анна. Уже больше 7 лет я исследую психологию, подсознание, нейробиологию и силу намерения.
Я люблю пробовать разные практики, наблюдать, как меняется состояние, и делиться тем, что сработало в реальности, а не в теории.

На канале в скором будущем появятся:
🔹 практики и техники для работы с подсознанием;
🔹 объяснения, как мозг формирует привычки и реакции;
🔹 способы снизить тревогу и вернуть энергию;
🔹 осознанные шаги к внутренним переменам и многое другое

🎯 Этот канал — для тех, кто ищет не мотивацию, а реальные инструменты изменений.

Здесь без магии, но с пониманием.
Без моралей, но с опытом.
Без глянца, но с живыми результатами.

💬 Подписывайся, если тебе близко исследовать себя и создавать жизнь по своим правилам.

P.S. токсичности здесь не место🚫