Лера Анненкова. Йога онлайн🧘♀️
• Инструктор хатха-йоги 🔥
• Через практику помогаю найти внутреннее спокойствие ❤️
• Присоединяйся в комфортный клуб йоги 🙏🏻
Инстаграм: https://www.instagram.com/lera_me_tel_
Телеграм: https://t.me/+2LIppF6Mf5o0MGRi
Спокойной сплав. Посмотрите, если хотите отдохнуть
Хатха-йога: от сложного к простому.
Почему в йоге становится СКУЧНО?
10 ошибок начинающих в йоге. Я бы хотела знать это раньше.
Йога-зарядка. Всего 11 минут🔥
Вечерняя практика йоги🧘♀️
СИЛОВАЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА🔥 10 минут🔥
УТРЕННЯЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА 🌞 7 минут
Йога-практика для здоровой спины 🧘♀️
Медитация очищение от негатива.