Strength Squad
🔥 Strength Squad 🔥
Ние сме Емил и Ася. Помагаме на хората да станат по-ЯКИ: силово, визуално и психически.
👉 Целта на този канал е:
- да популяризира силовите тренировки с насоченост към Powerlifting и BodyBuilding (Силов трибой и Културизъм)
- да даде повече информация за начинаещи относно тренировки във фитнес зали
- да даде насоки за изграждане на добри навици и по-добро здраве
Вярваме, че движението и физическата сила са ключ към по-добър живот.
🔥 Strength Squad е мястото, където обединяваме сила и визия.
🔥 Strength Squad не е просто име. Това е отбор, където всеки намира подкрепа и съмишленици.
WE OPENED THE GYM
Meet Recap 9 attempts - Silent Worker 25'
Silent Worker Meet - 892,5kg TOTAL - VLOG
Full day of eating on CUT - 3200 kcal + Squat/bench
Accessories - Intensity / Bilateral / Unilateral
Sheffield prep / Silent worker meet - Training update
Best variations for Sumo Deadlift
Types of Deload week
5 Easy Steps To Perfect Sumo Deadlift
Overshooting RPE? Here’s Why You’re Not Progressing
Appreciate where YOU are today
STOP WAITING TO COMPETE
Compete too often | Doping control
Your Body Follows Your Mind - Master Your Self-Talk
Coach Introduction - Asya
POWERLIFTING FOR BUSY PEOPLE
Coach Dobrin - Illness made me resilient
AVANCUS V3 REVIEW - THE BEST SHOES ?
I DID IT – IPF World Champion
IPF WORLDS - VLOG WHOLE WEEK
WEEK 3 OF PEAK BLOCK - LAST PUSH
WEEK 2 OF PEAK BLOCK
WEEK 1 OF PEAK BLOCK
TRAIN WITH INTENT WHEN DO DELOAD
BACK TO FLATS | 300KG SQUAT / 225KG BENCH
Why I Push My Lifters Hard (And Why Some Quit)
350kg FOR REPS DEADLIFT | SUPPLEMENT STACK
Not Every Block Needs a PR – Stop Chasing It
880KG TOTAL | 10 WEEKS OUT
SBD Sessions Are Overrated for Most People