Strength Squad
🔥 Strength Squad 🔥
Ние сме Емил и Ася. Помагаме на хората да станат по-ЯКИ: силово, визуално и психически.
👉 Целта на този канал е:
- да популяризира силовите тренировки с насоченост към Powerlifting и BodyBuilding (Силов трибой и Културизъм)
- да даде повече информация за начинаещи относно тренировки във фитнес зали
- да даде насоки за изграждане на добри навици и по-добро здраве
Вярваме, че движението и физическата сила са ключ към по-добър живот.
🔥 Strength Squad е мястото, където обединяваме сила и визия.
🔥 Strength Squad не е просто име. Това е отбор, където всеки намира подкрепа и съмишленици.

WEEK 3 OF PEAK BLOCK - LAST PUSH

WEEK 2 OF PEAK BLOCK

WEEK 1 OF PEAK BLOCK

TRAIN WITH INTENT WHEN DO DELOAD

BACK TO FLATS | 300KG SQUAT / 225KG BENCH

Why I Push My Lifters Hard (And Why Some Quit)

350kg FOR REPS DEADLIFT | SUPPLEMENT STACK

Not Every Block Needs a PR – Stop Chasing It

880KG TOTAL | 10 WEEKS OUT

SBD Sessions Are Overrated for Most People

Should You Train When You're Sick?

Why I Use Velocity Tracking in My Training | Week 2

Road to Germany - Episode 1

Trip to Croatia for a Powerlifting Meet

Making Changes After Sheffield: Here’s What I Did

What if Your Partner Doesn't Support Your Fitness Goals?

Burnout in Sports: Why Athletes Quit & How to Prevent It

SHEFFIELD 2025 - FULL RECAP VIDEO ALL ATTEMPTS

SHEFFIELD 2025 VLOG DAY 3 - MEET DAY

SHEFFIELD 2025 VLOG DAY 2

SHEFFIELD 2025 VLOG DAY 1

FULL DAY OF EATING + MOBILITY ROUTINE | SHEFFIELD PREP 25'

SHEFFIELD EP. 12 | 915KG - 14 KG OVER WORLD RECORD

SHEFFIELD EP. 11 | 885KG - 3 WEEKS OUT

SHEFFIELD EP. 10 | NEW YEAR - NEW GOALS

2024 RECAP

SHEFFIELD EP. 9 | 860KG x 4 REPS | MERRY CHRISTMAS

SHEFFIELD EP.8 - THE MORE YOU PUT IN, THE MORE YOU GET OUT

SHEFFIELD EP 7 | 3x deadlift per week | SBD FORGE

SHEFFIELD EP.6 - 883kg weekly total