홍범석 hongbeomseok

이게 반칙이라고? 패널티와 노렙 속에서 기록 가능할까?

격투기 체력 1등이 하이록스까지???

[피지컬:아시아] 스트롱맨+몽골씨름 운동 수행 능력은??

함께라서 가능했던 레이스!! 4관왕 성공?? 실패??

하이록스 혼성 더블 첫 출전! 아시안 기록 도전!!

서울하이록스 첫경기!! 끝날때까지 끝난게 아니다?

금의환향?? 부모님의 반응은?? 고향에서 인터벌 훈련!!

현직 몸짱 소방관들의 피지컬 능력은 어느정도일까??

서울 하이록스 레이스에 4개 종목 참가합니다!!!

헬스만 15년 하다가 하이브리드 대회 도전?? 잘 할수 있을까?

피지컬 아시아 국가대표 선수가 하이록스를 잘할까??

오랜만에 10km 36분 뛸 수 있을까??

이거 성공하면 10km 36분대는 뛸 수 있다고??

최고의 하이록스 센터가 될 수 있을까???

PB맛집! 서울레이스!! 최강러너 얼마나 잘 뛰었을까??

영동군청 이현정 선수와 마지막 훈련!! 모든 준비는 끝!!

네드짐 서울 상륙!! 인테리어만 00억??

1년만에 하프코스 달려봤는데, 기록이??

아시아 인플루언서들과 대만 러닝크루 다녀왔습니다.

러너들이 몽골을 꼭 가봐야 하는 이유??

몽골은 처음이지?? 꼭 한번 가보고 싶었던 몽골!!

러닝화만 바꼈을 뿐인데 풀코스 기록이 2시간45분???

몽골에서 트레일러닝 뛰다 얼어죽을뻔 했습니다…

일본가서 대회 직전 우상혁 선수 만나고 왔습니다!!!

말레이시아는 처음이지?? 하이록스 열풍은 언제까지 갈까?

최강러너! 빨라지고 싶으면 반드시 해야 하는 훈련!!

하이록스 아시아인중에 가장 빠른 기록 도전??

아들들과 이번엔 진짜 여행??전지훈련??

“0원”으로 즐기는 일본 고강도 여행브이로그(하이록스, 러닝, 맛집투어)

8월, 일본에서 열리는 하이록스 대회!! 발목 인대 파열, 우승할 수 있을까?