もとみん【長野県の出張型トレーナー】

🔹忙しいを言い訳にさせない時短筋トレ&メシ発信📡
｜このチャンネルは忙しく・筋トレやダイエットを挫折しがちな方でも
｜時短しながら続けられる正しいダイエット・筋トレの知識を提供し
｜『再現性高くあなたが目指す理想の身体を手に入れる』方法ついて解説しているチャンネルです！

🔹プロフィール
｜筋トレが生きがいの脳筋サラリーパパマッチョ　
｜33歳　趣味ソフトテニス　　　　
｜2児のパパ　
｜本業:メーカー営業
｜副業:パーソナルトレーナー

🔹長野県の出張型パーソナルトレーナー💪
｜あなたの最寄りのジムへ出張！(ジム入会不要☺️)
｜最短3ヶ月で理想の細マッチョへ✨
｜筋トレ継続率92%

🔹経歴
｜ JBBF北陸甲信越メンズフィジーク選手権大会 入賞
｜ APF STAR OF SUMMER CHAMPIONSHIPS メンズストリートモデル 入賞
｜NPO法人サースティーThirsty　代表 (ソフトテニス振興事業）
｜施術人数　延べ　500人以上

🔹資格
｜NASM認定パーソナルトレーナー（米国スポーツ医学に基づいたパーソナルトレーナー）
｜エニタイムフィットネス公認パーソナルトレーナー
｜日本フィットネス協会 グループエクササイズフィットネスインストラクター
｜JSA-CSTPストレッチングトレーナー
｜食育栄養コンサルタント
｜スポーツフードスペシャリスト
｜睡眠コンサルタント
｜日本スポーツ連盟公認 ソフトテニスコーチ

🔹提供
｜マイクロダイエット 公式アンバサダー
｜Fitness Businessエリアアンバサダー(甲信越代表)
｜マクロファクター オフィシャルアンバサダー

プロ仕様の食事管理アプリ マクロファクター 2週間体験コード:MOTOMIN
https://macrofactorapp.com/jp/

🔹主な著書
｜停滞期を打破する！最速で細マッチョになるための筋トレ解剖学 Kindle出版
｜元引きこもりが最速でシックスパックを手に入れた究極の戦略 Kindle出版


ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
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