Yoga avec Joëlle
Vidéos courtes pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être.
Si vous souhaitez rapidement être mieux dans votre corps et esprit, peu importe les douleurs que vous ressentez ou votre niveau d'expérience, il est fort probable que j'ai une vidéo faite pour vous !
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À bientôt sur le tapis,
Joëlle
Je quitte YouTube (voici pourquoi)
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Yoga Matinal Pour Débutants - 5 minutes Étirements Corps Entier
Yoga Yin Matinal - Séance débutant sans matériel pour une belle journée !
10 minutes de Yoga pour Débutants - Étirement du corps entier pour un boost de souplesse
Yoga Corps Entier - 8 minutes MIRACLE pour débutants
Yoga pour Assouplir le Dos ✨ 10 minutes pour débutants
Yoga pour les ÉPAULES | Séance parfaite pour relâcher les tensions dans le haut du corps
Yoga Matinal Pour Débutants - 10 minutes Étirements Corps Entier
Yoga Matinal 10 Minutes Pour Hanches et Bas du Dos (Soulagement express)
Yoga Ultra Efficace Contre les Tensions et le Stress
Yoga Débutant de 5 Minutes | Étirements assis pour la souplesse du corps entier
Yoga Matinal 10 minutes - Réveil et Bonne Humeur !
Yoga SACRO-ILIAQUE et BASSIN - 10 minutes pour vous soulager
Yoga Matinal - Yin Yoga (10 minutes d'étirements profonds)
10 min Yoga pour les HANCHES - Étirements efficaces pour les assouplir
Yoga Souplesse Pour Débutants - 10 minutes Étirements Corps Entier
Yoga pour la DIGESTION et la SANTÉ INTESTINALE - Soulagez les ballonnements et maux de ventre
Étirement Matin 5 min – Stretching pour réveiller son corps rapidement !
8 Min de Yoga pour Activer le Nerf Vague (Adieu le stress !)
5 minutes de Yoga pour la Nuque et les Cervicales - Soulagement tout doux
20 minutes de Yoga Débutant pour Étirer le Corps Entier le Matin
Yin Yoga Somatique de 10 minutes pour détendre tout le corps et apaiser l'esprit
Yoga Débutant pour Soulager le BAS DU DOS ✨ 10 minutes pour tout relâcher
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5 Minutes de Yoga Pour Renforcer les GENOUX ✨ Exercices quotidiens
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