Kovshun Fit
Rehabilitation Specialist | Personal Trainer | Blogger

ЯК ЗНЯТИ БІЛЬ У СПИНІ І НОГАХ ЗА 7 ХВИЛИН — ВПРАВИ ДЛЯ ДОМУ

Повний комплекс МФР: Зніми напругу та поверни легкість у тілі!

30 MIN INTENSE FULL BODY | ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ

Тренування вдома з гантелями

Функціональне тренування вдома з гантелями

Функціональне тренування вдома

Лайфхак! Як краще прокачати грудні мʼязи?

7-minute Intense HIIT Workout For Fat Burn &Cardio (No Equipment)

Stretching

ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ в домашніх умовах (повне відео)

Тренування на прес в домашніх умовах

Табата - тренування на спортивному майданчику.

Тренировка рук с велосипедом

Гра на роялі компанії «Steinway & Sons», лімітованої серії «Imagine».