ReBorn
Всем привет 👋
Меня зовут Екатерина ✨
Мне 48 лет 🎉 Я мама двоих детей 👩👧👦
И впервые в жизни готовлюсь выйти на сцену фитнес-бикини 💪👙🔥
В этом влоге я делюсь своим путём:
🏋️♀️ тренировки
🥗 питание
🤯 сомнения
🏆 маленькие победы
Подписывайся 🔔
МОЙ МУЖ, МОЁ ПИТАНИЕ и СПОРТ в Путешествии. #ФитнесПосле40 #Путешествие #Тренировка
ТРЕНИРОВКА РОТАТОРОВ ПЛЕЧА с ГАНТЕЛЬЮ Укрепление Плечевых Суставов и Профилактика Боли #Ротаторы
БОЛЬ В ПЛЕЧЕ? Упражнения от боли в плече самые эффективные #БольВПлече #ЗдоровьеПлеча
КАК ХОРОШО получаться на ФОТКАХ (ДЛЯ ЖЕНЩИН) 📸 СЕКРЕТЫ уличного ПОЗИРОВАНИЯ #Позирование
БЁДРА не работают? ❌ Разбор УПРАЖНЕНИЙ с тренером | ФИТНЕС-БИКИНИ
Препараты для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ ✨ 48 лет и первый старт в ФИТНЕС-БИКИНИ
Символ ПЕРЕМЕН ✨ Новая ЭНЕРГИЯ и шаг вперёд — скоро ПОДКАСТЫ
ПОЗИРОВАНИЕ ФИТНЕС-БИКИНИ IFBB 👙 Первая тренировка по позированию — очень ТЯЖЕЛО
Разбор АНАЛИЗОВ 🧪 Советы тренера | Подготовка к ФИТНЕС-БИКИНИ в 48 лет
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ от косметолога ✨ 48 лет и первый старт в ФИТНЕС-БИКИНИ
Главные СЕКРЕТЫ ПОЗИРОВАНИЯ 📸 Как выглядеть эффектно на фото
ТРАВМА ПЛЕЧА 🚑 Тренировка ВЕРХА | Подготовка к ФИТНЕС-БИКИНИ
48 лет. Зачем мне это? 🤔 20 причин идти к ФИТНЕС-БИКИНИ
ФИТНЕС-БИКИНИ 👙 Тренировка ЯГОДИЦ с тренером — подготовка к сцене
Фитнес-бикини в 48: с чего всё начинается?