실버라이프랩
시니어를 위한 건강하고 지혜로운 삶 연구소, 실버라이프랩입니다.
이 채널은 질병보다 습관을, 치료보다 예방을 중요하게 생각합니다.
매일 실천할 수 있는 수면·운동·식습관 관리, 나이 들어도 뇌와 몸을 젊게 유지하는 생활 팁,
그리고 노후생활 정보·정서적 건강·일상 지혜까지 편안한 라디오 톤으로 알려드립니다.
✔ 시니어 맞춤 건강 정보
✔ 치매·관절·수면·영양 관리법
✔ 노년기 정서·습관·생활 꿀팁
✔ 병원보다 먼저 알아야 할 생활 의학
오늘도 건강한 하루 연구, 함께 하시겠습니까?
실버라이프랩 – 당신의 건강한 노후를 과학적으로, 따뜻하게.
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