Maria ter Beek
Yes! Super leuk dat je op mijn youtube kanaal bent.
Doe minder, Leef meer is het motto waarmee ik werk. Ik maak video's over stress, Mindfulness en hoe je jouw leven zo kunt indelen dat je minder in je hoofd leeft en meer in het hier & nu.
Heb je ideeën of een bepaald onderwerp over een leven met minder stress die je graag voorbij ziet komen? Laat het mij weten!
Vrouwencirkel 25 maart: Thema de moederwond
Podcast: Wat Is Systemisch Werken en hoe werk je met familie opstellingen?
Podcast: Manifesteren kun je leren + Meditatie | Doe minder, Leef meer Podcast
Podcast: Omgaan met negatieve gedachten, hoe dan?! | Doe minder, Leef Meer Podcast
#24 Yoga Nidra voor diepe ontspanning
Voel je goed meditatie 🧘♀️
Meditatie 🧘♀️ Ademhalingsoefening & ontspanning
Meditatie 🧘♀️ Thema Loslaten
Over stress & vrouwenkracht
Dag 7 Meditatie Challenge - Dankbaarheid uitnodigen
Dag 6 Meditatie Challenge - Ontspanning Toelaten
Dag 5 Meditatie Challenge - Er zijn voor Jezelf
Dag 4 Meditatie Challenge - Je innerlijk weerbericht
Dag 3 Meditatie Challenge - Hoe om te gaan met al die gedachten?
Dag 2 Meditatie Challenge - Lief Lijf
Dag 1 meditatie challenge 3 staps ademruimte
Mindful of Mind full? Dit is wat je moet je weten over meditatie 🙋♀️🧘♀️
Ervaar meer energie door te leven in je eigen ritme
5 Tips voor meer zelfcompassie, hoe word je liever voor jezelf
Controle loslaten voor innerlijke rust + meditatie
Kiezen voor Liefde & Vertrouwen, hoe doe je dat? + Meditatie
Drie Tips Bij Angst En Ademhalingsoefening voor kalmering
Mini meditatie Lief voor je Lichaam 🧘♀️
Mini meditatie Drie stappen ademruimte
Vrijdag minimeditatie: Liefde voor jezelf 💕
Mindful mini meditatie met Intentie
Ontdek wat echt helpt voor minder stress
Meditatie is niet altijd de beste optie bij stress
Doe deze ademhalingsoefening voor minder stress
🧘♀️Vriendelijk zijn voor jezelf in deze Video Training ✨