김주환의 내면소통
매주 일요일 밤 9시 라이브 강의 - 마음근력 향상을 위한 내면소통 명상
종교나 신비주의가 아니라 뇌과학에 기반한 명상 소개
몸과 마음의 건강을 위한 일상적인 마음근력 훈련으로서의 명상을 지향
--------------
연구 및 강의분야: 뇌과학, 내면소통, 명상, 마음근력, 소통능력, 회복탄력성
MLSRI 프로그램 수료 (Garrison Institute, New York)
미국 쿤달리니 유니버시티 요가 지도자과정 수료 (Kundalini University, LA)
대한 조계종 월정사 출가학교 졸업 (50기)
하트스마일명상 집중과정, 심화과정, 지도자과정 수료 (씨드 티처)
국제 케틀벨 레벨1 코치 (KETA)
(현) 연세대 교수, 대한명상의학회 고문, 연세대 야구부 멘탈코치
내면소통명상 콘서트 중 브랜든 최의 클래식 색소폰 연주 (수용-감사-존중 콘서트)
엄마와 갈등을 겪는 모든 분들을 위하여
수면유도 명상
외로운 나를 돌보는 방법
호흡 조절하기 명상
내면소통 강의를 하는 이유와 교육과정 개설 계획
호흡 알아차리기 명상
HSP? 감각이 아니라 편도체가 예민한 것입니다
어쩔 수 없는 상황 속에서도 자율성을 유지하는 법
"너 없이 나는 살 수가 없어"는 결코 아름다운 말이 아닙니다
상대방을 잘 대해주는 것은 그 자체로서 나에게 커다란 보상입니다
건강한 사람에게도 암세포는 매일 수천개씩 생겨나고 있습니다
내일을 위해 오늘을 희생해야하는가
몸, 마음, 움직임 강연 콘서트 2부 (2/2)
이것이 명상입니다
몸, 마음, 움직임 강연 콘서트 1부 (1/2)
사상 최초 올림픽 양궁 5종목 금메달!! 양궁 선수들에게 알려준 자기확언
모든 의견은 추측에 불과하다
정치학을 하다가 뇌과학을 하게된 연유
오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.
회복탄력성 저자 직강 요약 정리판
내가 돈도 못버는 쓰레기처럼 느껴질 때
질문에 대한 답변 + 내면소통 ChatGPT 소개
김주환 교수의 내면소통명상 콘서트 4시간 풀 버전
김주환 교수의 즉문즉답
존중을 통한 전전두피질 활성화 훈련
진짜 나는 알아차림이다
진정한 행복감을 맛보는 비법 | 뇌신경계 이완 훈련
화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다
몸과 마음의 건강과 성취역량 향상 비법