Lasha Kalatozishvili
🤝 გაიუმჯობესე ჯანმრთელობა, ჩვევები, ჰორმონები და დაიკელი წონაში
💪 ინდივიდუალური გეგმა რეალური შედეგისთვის.
🏆 100+ შედეგი
⬇️ კონსულტაციისთვის გადადი ქვემოთ მითითებულ ლინკზე
დაგღალა დიეტებმა, რომლებიც მხოლოდ რამდენიმე კვირა მუშაობს?
🔥 ამ ვიდეოს გამო ალბათ კოცონზე დამწვავენ, მაგრამ ეს უნდა იცოდე!
😴 სიზმარი Vs რეალობა
🆘 გაფრთხილება! ეს შეიძლება იყოს შენი ბოლო „ხვალიდან დავიწყებ“
სიმართლე, რომელსაც არავინ გეუბნება
როგორ დავიწყოთ დილით ადრე ადგომა
შენი წონის კლების მოგზაურობა იწყება სწორედ ახლა!
შენ ეს შეგიძლია – დროა დაიწყო საკუთარ თავზე ზრუნვა!
3 მიზეზი თუ რატომ უნდა მიიღო ცივი შხაპი 🚿
იცოდი, რომ ამ ხილს ლენკროტი კი არა მწვანე რენკლოდი ჰქვია
ჯანსაღი კვება შეიძლება ძალიან რთული გეჩვენება…
ყველაზე უარესი რჩევა სწორი კვების დროს
დანამატები იმუნიტეტისთვის
იცოდი, რომ მამაკაცებთან შედარებით, სიგარეტს ორჯერ მეტი ქალი ეწევა
აი რა არ უნდა გააკეთო, რასაც უმეტესობა აკეთებს
😯 აი როგორ დაიკლო თათიამ 16 კგ 5 თვეში, შიმშილის და კალორიების თვლის გარეშე
3 ყველაზე ხშირად დასმული კითხვა მას შემდეგ რაც კურკუმაზე ჩავწერე ვიდეო
რა მოხდება შენს ორგანიზმში თუ 14 დღის მანძილზე მიიღებ კურკუმას
შეწყვიტე ამის კეთება თუ გსურს დაიკლო 10 კილოგრამი 3 თვეში
🤔 რა მოხდება თუ მხოლოდ 2 კვირით შეწვეტ შაქრის მიღებას
“ეგრე ძმაო შაქარი ყველაფერშია”
ჰორმონები, რომლებიც გადამწყვეტ როლს თამაშობენ წონის კლების პროცესში
ბავშვობის ჩვევები, გავლენას ახდენს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე
5 მთავარი წესი, რომელსაც გვასწავლის სტოიციზმი
ვინ გამოიგონა ჩიფსი?!
🍎 ვაშლის ხშირი მოხმარება ამცირებს სიკვდილიანობას და არტერიულ წნევას?
😱 როგორ დაიკლო ჩემმა კლიენტმა სოფომ 20 კგ 5 თვეში და როგორ ინარჩუნებს თითქმის 1 წელია
ადამიანების უმეტესობას ეშინია რისკზე წასვლის
ამას როგორ სვამ შენ ხო არ გაგიჟდი?
გიყვარს გოგრის გული? მაშინ ეს ვიდეო შენთვის არის