Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Ми – експерти в комплексному лікуванні захворювань хребта та суглобів консервативними (нехірургічними) методами.
Лікуємо протрузії, грижі, артроз, артрит, радикуліт, захворювання зв’язок та інші патології опорно-рухового апарату.
Ми використовуємо комплекс різних методів лікування, що дозволяє Пацієнтам отримати стійке й тривале покращення або уникнути операцій та позбавитися проблем зі спиною ефективно та надовго.
Секрет успішної реабілітації: Терапевтичний альянс
Сколіоз — не вирок!
Біль у попереку після пологів. Комплекс в прав
Тренування пресу покращує поставу. Комплекс вправ 8хв
Коліно хрустить — бігти до лікаря?!
Болить ахілове сухожилля?Спробуйте ці вправи!
Защемлення сідничного нерва? Важливо знати!
Не ігноруйте біль у суглобах – це може коштувати вам здоров’я!
Вправи від болю в спині
Міжхребцева грижа. Причини, лікування, профілактика
Правильне харчування для здорових суглобів: що їсти, а від чого відмовитися, на думку лікарів
Що робити з набряками ніг? Лікар ділиться своїми секретами
Важлива інформація про біль у спині
Біль у спині. Рекомендації фізичного терапевта
Корисні вправи для постави
Що робити, коли болять коліна
Забираємо напруження в литкових м'язах. Комплекс вправ
Розблоковуємо підколінні сухожилля. Покращуємо стан суглобів і попереку
Що робити, коли болять стегна. Комплекс вправ
Комплекс вправ для зміцнення спини і пресу
Біль в грудному відділі спини. Комплекс вправ
Болить спина. Вправи для профілактики болю в спині.
Зміцнюємо сідниці. Покращуємо поставу
Покращуємо поставу та забираємо біль в шиї. Комплекс вправ
Покращуємо поставу та зміцнюємо спину. Комплекс чудових вправи для спини
Міжхребцева грижа очима нейрохірурга. Еміль Аскеров
Забираємо горб на шиї. Комплекс вправ
Вправи від болю в шиї та голові
5 вправ від болю в шиї та попереку
10 вправ від болю в спині. Виконуємо розтяжку